阿寒合宿・・・1日目

 雪解け状況が心配でしたが、久しぶりの道東へ。





本別でちょっと寄り道。

昨年に立ち寄った「浮舟」さんで、早めのランチ。



前回はニンニク焼きでしたが、今回はとんてき（デミグラスソース）に挑戦。





しかし、これがあることを知っていて、朝ごはんをおかわりした罰があたり、
敢え無く撃沈。






こちらの生姜焼きにしておくべきでした。
こちらはすっきり食べられますよ。



宿泊は、ラビスタ阿寒川。




阿寒湖温泉街から約５ｋｍ離れた森の中にあります。




チェックインをして早速ラン。
目標は3時間LSD。



車だと大した高低差に感じませんが、走るとかなりなアップダウンとなる「まりも国道」





前回は弟子屈方面、双湖台、双岳台へ走りましたが、
残雪を考えて、歩道が確保できている阿寒湖温泉街方面へ。




片道４．５ｋｍプラス、温泉街をぐるぐると合計２５ｋｍ。




アップダウンのせいか、３０ｋｍくらい走った疲労感。

 ラン後はゆっくり温泉でリラックス。

大浴場は阿寒川沿いにあって、気持ちがよく、


貸切風呂も３つあります。こちらも阿寒川沿い。



夜はレストランで。
やはり和食を選択。






ランチがすごかったので心配でしたが、
結構行けちゃいました。（笑）



あっ
Wifi使えますが、森の中なので地上デジタル放送がみれません。
BS関係とWowow。




たまにはテレビのない休日もいいものです。

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