トレーニングサークル♫

４月２８日（金）

 今日は、なかづる整骨院の方が来苑体操の指導をしてくださいました

　　

 

毎月来てくださるんですが、職員も一緒にさせてもらってます。そこで感じたことは・・・けっこうキツイんです・・・

ここでいつも運動不足を実感します(笑)なんなら、入居者の皆さんのほうが平気な顔してやってました

体操のあとは、いつもの古今東西今日は都道府県から始まり、最後はしりとりをやって皆さん最高の笑顔で終わりました

楽しかった～