１月２７日（金）
今日のトレーニングサークルはなかづる整骨院の講師が
見えて体操指導をしてくださいました
本格的な体操で職員も真剣です(笑)
皆さん体が柔らかいです
後半は新聞紙とボールを使っていろいろとゲーム感覚ですすめてくれました
やっぱり体を動かすって気持ちがいいものです
冬になると体に力が入り筋肉が強ばるのでできるだけほぐしていきたいです
また来月も楽しみにしています
１月２０日（金）
今日のトレーニングサークルは苑長による健康いきいき体操です
毎回人気の回です
今回もたくさんの方々に参加していただきました
体を十分にほぐし・・・
次はボールを
使ったゲームです。簡単そうに見えてけっこうむずかしい・・・
でも皆さんお上手です
後半はボールを使ってバレーをしました
皆さん白熱してついついチカラが入っていました
体を動かすって気持ちがいいですね
１月１１日（水）
今日は午前中、護国神社に初詣に行きました
たくさんの方々に参加していただきました
しっかり祈願してきました
名物大破魔矢です
大熊手
皆さんで集合写真
帰ってきてから新年互礼会です
今回も御馳走でした
最後には獅子舞が来てくれました
今年も皆さんが健康でありますように
１月６日（金）
今日のトレーニングサークルは新春ゲームとして
トランプ
やカルタ、福笑いなどご用意させていただきました
私も一緒にトランプをしましたが・・・久しぶりで意外とはまってしまいました(笑)
ババ抜き、七並べなど・・・
こちらはバランスゲーム
福笑い
完成したのが
こちら(笑)
もう、みんなで大笑いしました
参加してくださった皆様ありがとうございました
２０１７年
１月１日（日）
皆さま明けましておめでとうございます
昨年は皆さんに大変お世話になりました。本年も白寿苑はみんなで力強く進んでいきます
どうぞよろしくお願いいたします
