蕎麦ダイエット？

お土産で頂いたお蕎麦が美味しくて、この頃毎日食べています・・・。（笑）


・・旅行へ行けない等のストレスからか、
一時、食欲が止まらず、体重増加の一途でしたが・・・

昼食を、ざる蕎麦にしてから、かなり調子が良い～

・・お蕎麦はダイエット効果があるのかなぁ？


一先ず、自分のベスト体重に戻るまで・・・摂生しましょ～～