友人Ｋさんが、早くも退院されていた。本日、こちら公休なので、お見舞いにと思いきや。
メールでやり取りしてみれば、１０日に退院で自宅療養中だとか。
大きな手術だったから、１４日はベッドだろう？とおもったら、
きっちり１０日間で退院されていた。
厚生労働省の指導方針なんだろうけど、大丈夫かいな？とちと心配。
１９日まで車の運転は不可とのこと。
じゃあ、２０日過ぎたら御飯かスイーツいきましょう！と提案。
お見舞いに持って行った漫画もそのとき回収でｗ
※
さて、本日はスキマ的公休。
１３：３０、大町まで外出。
ひさびさに背広着て、肩こりましたわ。
あとは家族と相談だな。
１５：１５、実家の両親とコーチャンフォー旭川店へ。
１５日、今度の日曜が娘の７歳の誕生日。
孫のほしがっている玩具をプレゼントしたいというジジババ。
購入したのは、『すみっコぐらし コレクション』。
おうちとぬいぐるみ数点。
また娘も、妙にピンポイントでマニアックなものに惹かれるよな。
…私と家内の血をひくからには、そんなもんだろうけどよｗ
※
撮影は先月の２４日。宮前の蔵囲夢。
デザイン・ギャラリーへステンドグラス展。
あれを見にいった帰りですか。
虹がでておりましての。
虹は小さめ。
でもこれはサムネイル。
クリックすると大きな画像になります。
秋の虹いうのも風情があっていいですね。
※
これはスーパーへの買い出し時に撮影。フリーペーパーの紙面ですね。
家内のレジ精算を待ってる間、なにげなく読んでびっくり。
旭川の人口、３５万をきっていたｗ
昨今、少子高齢化とともに、
「市民税が高い」「子育ての環境が悪い」と
周辺町村への流出が続いている訳です。
それにしても３４万５千まで減ったか。
確かになー。
ツイッター傑作選。
弱体な国に現れる最も悪い傾向は、
何事につけても優柔不断であるということだ。
ゆえに、この種の国家の打ち出す政策は、何かの圧力に屈したあげく、
やむを得ずなされたものになる。
もしもその中に良策があったとしても、それは為政者の思慮によるものではなく、
あくまで圧力の結果に過ぎないのだ。（ニコロ・マキアヴェッリ）
なんでも、守破離なんだと思うし、
守の範疇が尋常なく広いんだから、
真面目にコツコツ守をする子を、
学校っていう場は大事にしてあげるべきなんだと思うよ。
※
さて、自宅稽古。
基本の筋トレ後に型【セーサン】でありまする。
【セーサン】で使う立ち方は主に３つ。
前屈立ち、セーサン立ち、四股立ち。
問題はセーサン立ち。
三戦立ちよりも歩幅が広いが、前屈立ちよりやや狭い。
より自然に近い立ち方だが、重心はやや下。
これを意識しないで当たり前にできるようにするのだが、
さて、どんくらいかかるやらｗ
明日は、早番だ。