７月２７日の自宅稽古とＭ女史from出張先の風景写真。/10.07.27

「楽しく護身空手を学ぶ会」のＭ女史から２６日に届いた函館の夜景です。
現在出張中とのこと。ビューティホー。

■７月２７日の自宅稽古

　○型
　【ナイファンチ初段】【セーサン】の冒頭。【螳螂拳の初級套路　力○】の冒頭。

１週間もさぼると足がきまりません。
きちんとゆっくりときまるまでやってみる。＞腹筋いらんわ、このやり方だと。

明日はＩＴ系のお勉強会。

※


Ｍ女史から２６日に届いた写真　２枚目です。
封鎖されたりされなかったりする虹色大橋ですな。
これまた眼福。