【基礎的走り込み Stage2-①】Jog、ウィンドブレーカー（Asics A77シリーズ）は軽くて良かった

AsicsのA77（XAW723／XAW823）はバーゲンセールで50％Offでした。軽くて楽だし、長袖のアンダーシャツと組み合わせると大阪市内（今日は3℃）では問題ありませんでした。
ただ、下半身は膝上丈のアンダーパンツだったので、膝下は少し寒さを感じました。こうなると、アンダーのタイツも探したくなります。
明日は32kmのロング走です。補給食ミシュランを報告出来れば…と思います。

【体格】
体重：62.90(62.96)kg
体脂肪率：8.4（8.7）％

【心臓】
安静時心拍数：48.4bpm
ストレススコア：81

【ラン修行】Jog
走行距離等：1時間37分48秒／16.23km（月間累計：109.9km）
心拍数：（平均）121bpm
hr-TSS：70