目的 目標 問題 課題 対策

●目的：　「目」指す「的」。  美を求め痩せる。
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●目標：　「目」に見える「標（しるべ）」。 体重50kgに。（現状 60kg)
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●問題：　「問」うべき「題」。  10kg体重を減らす。
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●課題：　「果」たすべき「題」。  1)糖質を控える。　　　2)運動をする。
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●対策：　「対」峙すべき「策」  1)夕食にごはん、パンを控える。　2)毎朝駅まで歩く。