山の花探し

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 変形性膝関節症

2017-08-24 16:12:13 | 日記
毎月の定期健診を腰痛のため予約より一週間
早く行って来た、
レントゲンを撮るも75年間使ってきたのでこれ位は
チビているだろうと・・・高齢になると筋肉が減るので
骨を支えるため筋肉を付けるしかないと

膝はヒアルロンサンを注射

いつもの膝のシップと 腰に貼る大きめの湿布をもらう


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