肩のリハビリ へ

今日午前中　予約していた肩のリハビリへ甲南病院に行ってきました
今日も暑い昼から出歩くのはできない　　クーラー付けてテレビを見て
昼寝でもするか、

猛暑だ～～

今日も　暑い　車運転時には　冬、夏共ほとんど
クーラーをかけないが今年　梅雨明けてから暑すぎる
さすが私も　クーラーをかけて運転しなくては　たまらん暑さだ

猛暑だ～

今日も　暑いですね、
内科医院へ　血糖値の薬をもらいに行き
月初めに採血した結果を聞く、
血糖値が高いし　中性脂肪も高い　どないしよう　
結構運動はしていると思うがな～　まだ足らんのかいな

鉢伏山に登る

今日の　山登り
山友2人で鉢伏山に登ってきました
鉢伏高原からスキー場を登り始める、林間学校の小学生
が大勢いました、その子達を横目に　鉢伏山の方えと登る
この辺はいまごろ　アジサイが満開です、また黄色い綺麗な花をパチリ
3人のグループに出会う　下山したら神戸村野工業高校の雪山登山時に
3名が遭難し亡くなったときの碑がありました、
暑かった～～～よ　　　12000歩　歩く
































村野工業高校生の　碑



この3人のクループのみであった



今日歩いた山並み

台風 6号で足止め

今日は　台風6号の影響のため　各地で雨
家でテレビでも　見るか　どのチャンネルも吉本興業のことばかりだ　
ゆっくりと休養するか