腰痛は職業病のようなもの…
週の始め位から違和感を感じてた腰
インドメタシンの湿布でもダメ
もう限界だ〜痛すぎる〜
ロキソニン飲みつつ過ごしています
明日整体に行ってきます
雨が降ってきて寒いから冷えてるのも悪いのだろうな
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私も半袖短パンで寝るので就寝中に膝を冷やしてしまい階段を上るときに痛いです(-_-;)
あんじーさんも見た目は悪いけど腹巻をして寝ると良いかも。湿布も温感タイプのもので温めて下さい。
そろそろ腹巻の出番ですね。レギンスはもう出しました。そしてスカート、スカンツの下に履いてます。
仕事の時は毛糸のパンツ的なものを履かねば！！！
来週末11月並みに寒いと聞きましたけど、本当か！！！
お互い、冷えには気をつけましょう〜