今日も暑い一日になりそうですね(^o^)(^o^)

おはようございます😃
快晴の気持ちいい朝ですね。
気温33度高気圧に覆われて
暑い一日💦になりそうですね。
梅雨明け宣言もでそうです。
猛暑が続きます。
体力温存で乗り切りたいですね。

今日も美健エクササイズからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
手足の関節の冷えと風邪を取り除き
経絡の流れを高めました。
美的健康作りの基本ですね。

愛猫🐱なおも暑さにぐったりですね( ◠‿◠ )

今日も暑さに負けずに
素敵な一日になりますように❣️