今は一日の目標歩数を6000歩以上にしてる
まぁ今の時期はグリちゃん探しに散歩に出れば4000歩くらいは余裕で稼げるんだけど、そこから先が
でもそれとは別に踏み台昇降も始めたので、ここのところは余裕で数字が増え続けて
昨日、一昨日はそれぞれ8000オーバー
今日は朝踏み台昇降で2000くらい稼いで、午後に近所の内科に行って
そのあと処方箋をちょっと離れた調剤薬局に出しに行ったので
（近所の調剤 . . . 本文を読む
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洋画、洋ドラ好きだったはずなのに、今では韓国ドラマにどっぷり・・・。
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