寒くて長袖

雨も激しい。

寒い！ので、引き返して
上着は秋物に。

寒い！


ダイエットには、いい

ビールが止まる。

夏休みのあと一週間を
真剣にダイエット


運動ができないので
腰とか股関節で。。

ヨガを真剣に
呼吸真剣に
インナーマッスルで
いくしかない。

あ、家庭科の意地で
食べ物。

ただ、手術前の
スゴいのは無理だから
柔らかく。
でも、まずは、2キロ！
真剣に。

学校が始まれば
体を動かしてるからなあ。

さて、
同窓会は、すすき野
今は、札幌

ちょっと、休憩してからいく！

気合いがいるなあ


先生は一人しかこない。。

あ、同期会で、一学年のみ。


足腰は、なんとかなっている。

股関節骨切りＡＡＯ(股関節臼蓋内転切り)術後6年５カ月 今年の検診も終わり

今年の検診終わり

術脚には軟骨ゼロって感じ
ははは。
さて今後どうなりますか。

右ひざ脱臼も
笑われた。。。。


検診が終わると秋
札幌は秋
いつの間にか大通りはビアガーデンから
盆踊り会場になっている。
今朝の雨も寒い
まだ冷たいではないから
雪ではないが。。。。(笑)

左の臀部が痛いかなあ。。。
という日々だ。


さて、ＡＡＯはもうないけれど
股関節の自骨手術の後
と考えると

このあとはどうなるかは
ＲＡＯとおなじかな。。。

ブログの紹介文を変えなくちゃ。

そして不全脚の左は
今後、人工になるか。。。というところか。


でも、私の場合は
腰の自骨手術をしていること
その時に左の腰骨わ削っていること

両膝とも脱臼症候群で
右脚は
２年前にひどく脱臼している。
まだ、時々。。。。。。


このままいわゆる保存療法でどこまでいけるかを
綴りますか。。。

大樹との闘いも開始!!

雨の朝

今日は、雨の朝

学校の水やりはいらない。

ザリガニにえさだけ！


まずは、
リハビリヨガ

そして、同窓会


ちょっと忙しいな。。

両足とも太ももの外側が張っている
感じ

痛いほどではない。


腰骨の削れたとこも
なんとなく痛い？うーん。
スッキリしないが。。



とにかく一日を
乗り切らなくちゃ！

雨の日に
どんな服を着ていこうかなあ。


ふう。。