みなさん
こんにちわ♪
Joyです。゜♪(/ω＼*)
。゜。
今回は
コリアンダーという精油の紹介です。゜。
コリアンダーはとてもレモンの香りに近く
心身作用に働きかける精油です。゜
。゜
馴染み深そうな
このコリアンダーという精油ですが、
自分はまだ使ったことがないんです♪(/ω＼*)。
。゜
。
1つにコリアンダー（パクチー）
という香草が苦手なこと。
もう1つになかなか見かけない精油なこと。
。゜。
なのでまだ自分は試してないですが、
そんなコリアンダーを紹介していきますね↓↓
↓↓
コリアンダーのデータ
学 名 | Coriandrum sativum |
|---|---|
英 名 | Coriander |
科 名 | セリ科 |
抽出部分 | 種子 |
抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
主産地 | ロシア、ルーマニア、ハンガリー、インド、フランス |
主成分 | ボルネオール、ゲラニオール、リナロール、テルピネオール |
香りのタイプ | スパイス系 |
香りの特徴 | レモンに似た、スパイシーで甘い香り |
ノート | トップ |
使用上の注意 | 皮膚を刺激することがあるので濃度に注意すること。 |
主な作用
駆風作用、健胃作用、刺激作用、浄血作用、鎮静作用、鎮痛作用、デオドラント作用
心への作用
刺激作用などにより、疲れたときに気持ちを高揚させ、集中力をアップさせます。
神経衰弱・気分を高揚させる・記憶力の強化・リフレッシュ
身体の作用
健胃、駆風作用などにより、お腹にたまったガスを出し、消化器系のさまざまな不調に働いて消化不良や食欲不振を改善します。刺激作用などにより、血行をよくして身体を温め、体内の毒素や老廃物を排出します。血行がよくなることで、痛みをやわらげるます。
腸内ガスの排泄・体内の毒素の排出・胃けいれん関節炎、リウマチ筋肉のけいれん・体内の毒素の排出・身体疲労・血行不良
肌への働き
抗菌作用によリデオドラント効果があります。
デオドラント効果
おすすめの利用法
芳香浴、マッサージ
相性のよい精油
樹木系、樹脂系
特に合う精油
レモン、サイプレス、シトロネラ
いかがですか？。゜
上記を見るとやはり
心身に効果のある精油とわかりますよね。゜
コリアンダーはハーブの一種でもあり、
薬草として知られています。
食べ物にもタイ料理や中国料理の
香り付けにもこのコリアンダー（パクチー）が使用されていますよね♪
そして作用が強いので、
必ず小量で置かれています。゜
。゜。
食でも香りでも同じで
アロマテラピーにおけるコリアンダーも
やはり【一滴くらい】が一番好ましい
コリアンダー精油だと思います。゜
。゜
実体験でも規約以上の精油を使うと
本当に危ないのできちんと使い方を守って
使用しましょう。゜
とくもかくも、コリアンダーの魅力として
やはり身体を元気にする作用や
余計な毒素を排出する
ハーブと同じ効果が得られますので、
ぜひコリアンダーが気になった方、
または食でもこんな効果があるんだよと
分かっていただけたら嬉しいです♪(/ω＼*)。゜
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お願いしますー。゜。
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でわでわ
今日の１日をゆっくり癒して
休日を楽しんでくださいね。゜
またねー
By
Joy
