認知症対策強化

最近、物忘れが酷い。
人の名前がすぐに出ない。
漢字が書けない。（パソコン使うしかないため当然ではある）
不安になってきた。
健康最優先に切り替えたつもりだけど、そのなかでも認知症予防が最優先。
仕事は減らした。それでも、現状のままでは、かなり足りない気がする。

生活の大胆な組み換えが必要だと思う。
優先順位を入れ替えること。