北朝鮮どうなってる？

北朝鮮が変です。
金正恩が出てきません。
代わりに妹の金与正が代行？しているみたい。
軍も掌握したのか、委譲いたのか？
金正恩は病気なのか？
何か起こっていることは確かのようです。

パックラフト（活動記録No.3）：宇治川（宇治→観月橋）

京阪中書島で降りて、折り畳み自転車で宇治まで行きました。
そこから観月橋までパックラフト。
宇治川沿いを行きたかったのですが、途中で支流などがあってかなり回り道となりました。
反対側ならよかったのかも。（上流に向かって右側ならよかったか？）

反対側から上陸地点を確認。

これが失敗。
河原もあるし、堤防には階段があるため、安心していました。
上陸するときに木があって、迷いました。
結局、行き過ぎてしまいました。

堤防からの写真。今回はまだ３回目なので、慎重に偵察するつもりでした。

いくつか瀬がありましたが、ほとんどは、無難なものばかりでした。
かなり上下したのが1カ所だけ、ありました。
沈するほどではありませんが、ちょっと怖かったです。

ここから出発。写真の左下の地点。


今回はイケアの袋を使いました。紐が細いため、少し肩が痛いです。
安いので当面、使うつもりです。

大容量で安くてシンプルなのがありません。
そのうち、最適なデイパックが見つかるかも。

途中の写真。防水用デジカメを買いました。リコーの安いやつ。

淀川のときは輪行袋に自転車を入れましたが、足が窮屈でした。
今回は下に敷きました。
車輪の間に足を入れて延ばすことができました。

途中の写真。


上陸地点は、人の足跡があるところにしました。
が、堤防に向かおうとすると、藪が広くて出ることができません。
少し離れたところにつり人がいたのも理由です。
仕方がないので、折り返して、つりをしている人のところに行って、聞きました。
ちょうど帰るところだったので、いっしょに上がりました。
そこは観月橋で正解でしたが。

今回は、ウエットスーツを買って使ってみました。

上は長袖のタッパーです。下も半分。
タッパーのベストも買いました。
寒いときは、長袖とベストを重ねるつもりです。
３つで9600円程度だったと思う。

今日は、長袖を着ましたが、電車のなかは暑くてかなり汗を掻きました。
何か対策はないか？

上下に分けたのは、トイレのためです。
試しに駅のトイレを使ってみましたが、問題なくできました。

1回目の淀川は川の流れが緩やでしたが、宇治川はそれよりも早くて快適でした。

免許証返納まで4か月が1か月になった

父の免許証返納が早まりました。
警察から電話が来て、年内に返納しろと。
ちょっと急過ぎ。

ショックを受けたようです。
生活が一変するので、準備も必要です。
こんなことなら、検査をできるだけ遅らせればよかったとか思う。

買い物以外にも病院など他の用事もある。
車の維持費をタクシー代に変換すると、何回になるのか？
バスは1時間に1回あるかないか程度。
それ以外に移動方法があればいいのだけど。

血圧が下がらない

薬を飲み始めて2週間以上経ったけど、血圧があまり下がりません。
4年前に試したときは、劇的に下がったけど、今回は少し下がったかなという程度。
最近眠りが浅いので、その影響もあるかも。

前回の薬のメーカーが製造してないため、別のメーカーのものだけど、それはどうなのか？

ベト株の銘柄入れ替え

業績もぱっとしないで動かない銘柄を売って、他の銘柄に乗り換えました。
一部はETFにしました。
こんな高いところでETFとは・・・。
UPcom銘柄にしようかと思いましたが、前日かなり上がっていたので止めました。

下がれば、年内にもう一度行いたい。

父の免許証返納

先日、父が認知機能検査を受けました。
結果は、よくなかったため、更新前に免許証を返納することになりました。
残り、4カ月程度はあります。
結果が出てから、残り少しなので、車であちこち出かけています。
ちょっと心配。

買物、病院等、生活がかなり変わります。
一番心配なのは、外出が減るため健康を維持できるかどうか。
母によると、数年前から食が細くなって、最近は忘れっぽくなっているそうです。
89歳なのである程度避けられないことでしょうが。

自分にできることを整理して、1月に帰省するつもりです。