大好きな桜のシーズンがきました。週末には少し遠出をして、定番の「富士と桜」を見に行ってきました。今年は開花が早いと聞いて急いで行ってきましたが、少し早かったと見えて七分咲きと言うところでした。
雨の休日は例によって映画です。楽しみしていた藤田まこと主演の明日への遺言です。最近は見たい邦画がなくて洋画続きでしたが今日は久々の邦画です。
戦犯裁判の話しです。日本に空襲を仕掛けた米兵を正式な裁判を経ずに斬首した司令官に対する裁判です。
藤田まこと演じる元司令官は、無差別殺戮を図った米兵を罰するのは正当だと主張し続けます。
一切の責任は自らにあると認めた上での主張です。少しは責任回避をして欲しいとさえ思わされます。あまりの潔さにハラハラさせられました。
あえて言えばナレーションが今一でした。個人的には好きな俳優でしたがナレーターには向いていなかったようです。
それにしても久々の感動作でした。
いつも映画や減量の話だけではつまらないので今日は少し違った話です。昨日は春めいてきたので遠出をしようと言うことで静岡県立美術館へ行ってきました。
我が家から東名高速に乗って清水I/Cまで２時間のドライブです。もっとも途中のサービスエリアなどで休んだりしながらですが、３時間ほどかかったでしょうか。
途中みた富士山は素晴らしいものでした。真冬の空気の澄んだ季節には奇麗に見えることもありますが、春先でこのように美しい富士山は珍しいかもしれません。
目的地の静岡県立美術館ですが、かつて名古屋勤務だったころに訪れたことがあり、そのロダン館に感動したものでした。
かねてから「再び訪れてみたい、妻にも見せてやりたい」と思っていました。おかげさまで思い通り感動することができました。
作品への感動もさることながら、建物そのものも素晴らしく柔らかな自然光でみる作品は目を見張るものがありました。 とかく公共の箱物が批判されますが、このような箱物ならば大歓迎です。
レコーディング・ダイエットに取り組んで二ヶ月近くになります。正月明けに空前の81.9Ｋｇを記録して大慌てで始めました。もっとも81.9Ｋｇは流石に異常値で、翌日には80.5Ｋｇになっていましたから、このあたりがダイエットのスタートのようです。
このブログを始めた二年ほど前には７２ｋｇだったものが７６Kｇにもなって、減量宣言をしたものでした。禁煙してからジリジリと太り出し、宣言後は一時は減量したものの昨年の夏あたりからリバウンドしてしまいました。
今度こそ！と本気でダイエットに取り組んで丁度１か月半、おかげさまで約５Ｋｇのダイエットに成功しました。ちょっと自慢です。一日平均１５００Calで暮らせば１０日で１Kgは痩せると言う計算通りです。
約５０日で５Kgの減量です。話は簡単で、毎日食べた物を書いてカロリー計算をした平均１５００Calに抑えると言うだけです。平均ですから或る日2000Calの暴食をしたら、数日は１２００Calで過ごすというだけです。
毎日 食べたものを書いて、そのカロリー数を計算するだけですから誰にでもできます。書き始めると1500Ｋｃａｌを超えないように勝手に節制するようになるから不思議なものです。まさにレコーディング効果です。
目標まで残り５Kgです。何とか連休までには実現したいと思っています。