脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/1ゆっくりした件(⌒‐⌒)

2016年11月01日 21時13分51秒 | Weblog





11/1ゆっくりした件(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、晴れのち曇りで、少し寒く、家の中の気温も低い~(*´ω`*)
気温は、19-11度である(*^_^*)

おはようございます。今日から11月、今年も残り2カ月ですね。
10月は九州から関東も夏日や真夏日になるなど、季節外れの暑さになりました。その一方、北海道は平年より早い初雪となり、寒い10月に。南北で季節が大きく分かれた1カ月でした。

11月のスタートは、朝は雨や曇りの所が多くなりそうです。

今日(11月1日)は九州から近畿は日中は太平洋側を中心に晴れ間が広がるでしょう。
東海や関東は、午前中は雨の降る所がある見込みです。北陸や東北は昼過ぎにかけて雨で、東北北部では平野部でも雪になる所があるでしょう。
北海道は雪や雨が降ったりやんだりです。

最高気温は北陸から北海道で平年より低く、寒くなるでしょう。

■雨雲の動き
http://weather.yahoo.co.jp/weather/raincloud/

■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は雨ですが、昼過ぎからは曇りで晴れ間もある見込みです。最高気温は17度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れでしょう。

■11月7日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、テレビを見て、過ごした~(⌒‐⌒

今日の、夕食は、19:00に、おでん、焼そば、クロワッサン、1ポットの紅茶、よく浸かった漬け物、白菜、なすび、を食べた〜(笑)(*^_^*)


そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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