脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/5ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年11月05日 19時48分01秒 | Weblog





11/5ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から晴れの天気で、家の中の気温は、涼しい~(*´ω`*)
気温は、18-8度である~(*´ω`*)

おはようございます。
今日11月5日は「津波防災の日」です。
東日本大震災をきっかけに2011年6月24日「津波対策の推進に関する法律」が施行され、津波対策についての理解を深めるために津波防災の日が制定されました。

この日は安政南海地震が発生した1854年11月5日だったことから選ばれました。

■11月5日は津波防災の日 津波発生時は線路を横切ってでも高台避難
https://news.yahoo.co.jp/byline/nyomurayo/20171105-00077782/

今日(5日)の日中は、北海道や東北の太平洋側、関東から九州、沖縄は晴れて、行楽日和になるでしょう。
北海道は厚手の上着が必要なほどの寒さが続き、東北や北陸も空気がヒンヤリ冷たく感じられそうです。
関東から九州も朝晩は冷えますので、服装選びにご注意ください。

■アメダス
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れで夜には曇ってくるでしょう。最高気温は18度前後の予想です。
明日も晴れ時々曇りでしょう。

■11月11日(土)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

その後、朝食を食べた~(⌒‐⌒)
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“と、ポン酢をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、リンゴ、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐


今日は、朝10時ころ、から、次男と、まごたちが、来て、家で、遊んで、今日は、夕食も、一緒に、食べる~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

そのあと、テレビを見て、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、18:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日の夕食は、やき肉、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、7時ころ、夕食が、終わり、まごたちが、帰って行った~(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆