5／23訪問マッサージ、ボトックス診断(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日は、雨または、曇りの天気で、少し暖かい～(*´ω｀*)
気温は、26-14度である(*^_^*)
おはようございます。
5月20日（土）から、広い範囲で5月とは思えない暑さが続きました。
群馬県の館林市や前橋市、福島市では4日連続で真夏日となりました。これらの地域で4日も真夏日が続いたのは5月としては初めてのことでした。
今週末にかけては、季節はずれの極端な暑さはない見込みです。
ただ、関東から西では最高気温は25度以上の所が多く、蒸し暑く感じられるでしょう。運動会など屋外でのイベントに参加される際は、引き続き熱中症にご注意ください。
今日（24日）は全国的にスッキリしない天気になりそうです。
九州や四国では日中は雨が降りやすく、中国や近畿も昼ごろから所々で雨や雷雨でしょう。東海は雲が多く、関東も次第に雲が増えそうです。
北陸や東北と北海道は昼ごろから次第に雨、沖縄も夜遅くは雨となりそうです。
日中は沖縄と九州から関東では蒸し暑く感じられるでしょう。
■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/
■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/
東京地方は晴れで昼過ぎから曇ってくるでしょう。最高気温は27度前後の予想です。
明日は曇りでしょう。
■5月30日（火）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/
■PM2.5分布予測（tenki.jp）
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/
※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/
今日は、ボトックス診断、訪問マッサージの日なので、7:30時に起きた～(⌒‐⌒)
🔶そして、フクユタクシーが、8:15分に、迎えにきた～(⌒‐⌒)
そして、小林／逆瀬川経由で、西宮協立リハビリテーション病院に、行った～(⌒‐⌒)
🔶そして、9時から、この前の、ボトックス注射後の、血液検査の、結果と、勝谷先生と、ボトックス後の症状の様子を、診断である～(*´ω｀*)
①ボトックス注射の後の、状況は、1~2週間は、怠いと、訴えた～(*´ω｀*)
②脚の筋肉が、少し弱くなった～(*´ω｀*)
ベッドや、トイレからの、起き上がりが、ちょっと、かなり、力を、入れないと、起きずらい～(*´ω｀*)
→先生の言うには、特に、これらは、副作用では、ないとの、ことである～(*´ω｀*)
③血糖値が、少し高い、158である～(*´ω｀*)
→これは、この前の、測定時に、朝食を、食べた後の、測定で、ある可能性であるので、更に、厳密に知りたければ、糖尿病の検査をした方が、いいとアドバイスされた～(*´ω｀*)
🔶診断が、終わったので、11:30時に、また、フクユタクシーを、呼んで、自宅に、戻った～(⌒‐⌒)
その後、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
また、14:00~14:40まで、今日は、訪問マッサージの日だ^_^;
今週は、訪問マッサージを月曜日と二回来てもらった～(⌒‐⌒)
あとは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1〜2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
14:00時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる〜（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、右半身麻痺側を中心に、今回は左側腰も集中的にマッサージしてもらい、だいぶ楽になった〜（笑）(*^_^*)
あと、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
前は、身体が、硬く、右半身が、すごく、硬直していた～(*´ω｀*)
その後、マッサージをしてもらったら、身体が、軽くなり、やや硬直も、柔らかくなった～(*´ω｀*)
やはり、週一回の訪問マッサージは、しないと、僕の身体には、きつい事が、分かった～(⌒‐⌒)
その後、19:00まで、ベッドに、横になって、Ｆacebookをやっていた～(⌒‐⌒)
今日の夕食は、イカ、エビ、さつまいも🍠の天ぷら、よく漬かった茄子、キュウリ、京都のつけ物、1ポットの紅茶、である～(⌒‐⌒)
そして、10:00ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆