本日の東京地方の天候は晴でした。早朝は月も明けの明星も輝いていました、東の地平線には雲があって日の出以降しばらくは太陽が出ませんでした。午前中は若干雲があったようですが、総じて良い天気の一日だったようです。外には出ていないのでよく判りませんが・・・。都心部の最高気温は１８℃、最低気温は４℃。三多摩地域の最高気温は１８℃、最低気温は２℃でした。今日も気温が上がりました、このところ気温が上がったり、 . . . 本文を読む
昨日つまり土曜日の夜２３時前、そろそろ寝ようかと思って布団の中に潜り込んだのですが、激しい寒気と悪寒に襲われました。たぶん１時間ぐらい悪寒に耐えていたら、そのまま眠ってしまいました。
早朝、何時も通り公園に歩きに行きましたが、身体の芯が重くて力が入りません。３時間のウォーキング予定でしたが、これは無理だと判断し早々に引き上げて来ました。それでも５０分ぐらい歩いたと思います。
走行距離と時間を . . . 本文を読む