ケンちゃんのド~ンといってみよう!

自転車とダイエット中心のだらだら駄文です。

朝の風景

2013-07-31 21:33:03 | 日常
2回目の「あまちゃん」を見てから出勤すると,ちょうど「かねたんバス」と一緒になる。 市民バスのペースだと4~5分くらいお尻を見ることになる。 さすがに横からの写真は撮れない。撮らない。前からの写真も撮らない。 だって安全運転だもの。 ますむらひろしさんの「アタゴオル」が出た時は斬新だと思ったが,デブ猫「ヒデヨシ」はさすがにアングラ色が濃い。 カミさんが水泳記録会の打ち上げで金剛閣でビアガーデン . . . 本文を読む

7月30日(火)のつぶやき

2013-07-31 04:08:19 | 夕焼け
 伊藤顕治 @KendiIto 08:59 はよぜーます。 6時前からパソコン仕事。やる気になりゃあ。 一日ドックで高血圧が発覚したカミさん、頭痛のためかばあさんの通院のためか起床せず。 つい朝飯作り。仏様にお膳をお供えして朝飯。 あまちゃん2回見て出撃。 花火するのかなあ。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 19:17 蚊に食われるのがイヤで花火 . . . 本文を読む

夏ならでは

2013-07-30 21:24:47 | 日常
地味ですけど,オクラの花。 今年も満開。ムクゲ。ともにハイビスカスの仲間。 ゴーヤもぼちぼち。種植えなので成長はこれからか。バンバン実ってほしい。 kojiさん,これは何ですか直接過ぎますか? クロコスミア(モンドブレチア)だそうです。玉井人ひろたさん,ありがとうございます。 ヒルガオ。花は可愛いけど,畑に生えると速攻で抜きます。野菜に巻き付いて枯らしますから。 カボチャ。 &# . . . 本文を読む

7月29日(月)のつぶやき

2013-07-30 04:02:22 | 夕焼け
 伊藤顕治 @KendiIto 07:53 はよぜーます。 5時起床の後うだうだして6時から筋トレとヨガ。 久しぶりに瞑想。 サラダセットとモロヘイヤとオクラとゴーヤの収穫。 そしたら。手の平に2箇所,額に1カ所。蚊に食われた。 「あまちゃん」見て朝飯終了。 雨予報のためクルマで出勤。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 22:11 携帯のバッテリを . . . 本文を読む

7月28日(日)のつぶやき

2013-07-29 04:00:54 | 夕焼け
 伊藤顕治 @KendiIto 06:56 はよぜーます。 昨日の雨がウソのような静かな晴れ間。 筋トレやってどこか行こうかな。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 10:00 モロヘイヤとツルムラサキとトマトとオクラの収穫。 醤油と麺つゆとみりんと日本酒で味を調えて「山形のだし」に。 きゅうりと茄子とミョウガが入ると完璧な夏の味になるんだよな。 f . . . 本文を読む

7月27日(土)のつぶやき

2013-07-28 04:00:56 | 夕焼け
 伊藤顕治 @KendiIto 13:07 ぼちぼちでんな。 起床は7時。 風呂に入ったようだしヒゲも剃ったようだしアイスも食ったようだし。 回収が早かった割りに記憶がまだら。 いやー歳食ったなあ。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 13:08 朝のあまちゃんは2回見る。 BSで7時半から見ればいいんだよ。 頭が痛いのは天気のせい? from we . . . 本文を読む

7月26日(金)のつぶやき

2013-07-27 04:02:48 | 夕焼け
 伊藤顕治 @KendiIto 09:14 はよぜーます。 6時に起きるもウダウダ。 6時半起床で筋トレとストレッチ。 鮭と大葉のおにぎりをカミさんの分も作って「あまちゃん」見て出撃。 車かどうか考えてつい車。 天気予報は雨マーク。束の間の晴れ間。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 09:17 @ttdxk255 不謹慎な表現だが、サ○ン並みの被害 . . . 本文を読む

7月25日(木)のつぶやき

2013-07-26 04:03:25 | 夕焼け
 伊藤顕治 @KendiIto 07:22 はよぜーます。 4時半起床するもトイレの後二度寝。 6時からうだうだやって筋トレとストレッチ。 朝飯は昨日の残り。モロヘイヤ最強。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 07:23 弁当もどきの,3分搗き米とモロヘイヤベースだし。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIt . . . 本文を読む

7月24日(水)のつぶやき

2013-07-25 04:02:27 | 夕焼け
 伊藤顕治 @KendiIto 07:41 はよぜーます。 「家の中にあるはず」 とカミさんから?られて3ヶ月分の荷物を片づけて捜索。 結局なく半酩酊状態で夜中に起きてお菓子をバカ食い。 ダイニングのイスの下にチーズケーキがつぶれてた。 やっちまった。 from web返信 リツイート お気に入り  伊藤顕治 @KendiIto 20:32 蒸し暑い午前中だった。 午後からは急転直下寒いくら . . . 本文を読む