左足が今頃☆

数日前に、2回も階段で転んで左膝を強打した、と書きましたが。

その時にバランスを崩した反動が、今頃来ました。

というか、今感じてる左太ももの痛みは多分それだと思うんですよね。

せいぜい2日後くらいだと思っていたので、非常に油断してました。

痛ーい。

激しい運動をした後などに痛みがやってくるまでの時間に個人差があるのは年齢のせいよりその折に使った筋肉のせいらしいのですが、きっと運動不足のせいの方が大きい気がする（苦笑）。

しっかり湿布しないと眠れなさそう、他の箇所にも痛みが出て来るのかなー、やだなー。