今朝はきのうと比べるとちょっと涼しくて、
なので近所をウォーキングでぐるっと一回り
30分程度ですが、うっすらと汗をかくのが気持ちいい。
途中こんな看板みっけ。
はい、こんなになっては大変なので、絶対に入りませんから
で、「歩いていると思考力が増して、頭の中で滞っていたことが片づく・・・」
なんて聞いていたのですが、
なんのことはない、今朝歩きながら考えたのは
「お昼、何食べよう_・・・・・」
いつもと変わらないじゃーん
で、冷蔵庫の中にあるものを思い浮かべつつ立てた献立が、コチラ
次女のお弁当の残りご飯に、昨夜の残りのあさりのお出汁をかけて、塩鶏のスープ&お肉も入れて、
香菜を乗っけてみました。(香菜、このあとちゃんと刻みましたよ)
あさりと鶏っていかがなものかと思いましたが、魚貝系と鶏ガラのダブルスープと考えればOK
サラダはルッコラに塩・胡椒・亜麻仁油をかけたもの。
残り物ばかりだけど、旨し。
最近気に入っている亜麻仁油。
飲むといいらしいけど、やっぱりドレッシングにしたり、野菜に直接かけたりして摂っています。
コレ、ハイリグナンとやらで身体にとっても良いのね。
あと、昨日食品庫をゴソゴソ片付けていたら、こんなものが・・・
甲府の雑貨屋さんで買ったものの、そのまま仕舞い込んでいたみたい。
XO醤かと思ったらそうではなくて、XO麻辣醤だそう。
かけてみると、やっぱり先日いただいた方が繊細な美味しさ。
こちらは辛さはガツンとくるけれど、山椒の香りが弱いし・・。
でもいただいたのがなくなったら、きっとコレを使うと思います
そうそう、今朝松本で震度5強の地震がありましたね。
ここ、富士見ではそれほど強くは揺れず、体感では震度2程度?
でも、お友達のお嬢さんが松本で一人暮らしをされていて、
心配だったので聞いてみると、やはりすごく揺れたそう。
まだ登校前だったらしく、あわてて机の下に潜り込んだ・・・とのこと。
無事で良かった。
この辺りも活断層が通っているので、他人事ではありません。
こういう地震がきっかけとなって、いつ大きな揺れが来ないとも限らない。
備えあれば憂いなし、
わかってはいるのですが・・・・・
なので近所をウォーキングでぐるっと一回り
30分程度ですが、うっすらと汗をかくのが気持ちいい。
途中こんな看板みっけ。
はい、こんなになっては大変なので、絶対に入りませんから
で、「歩いていると思考力が増して、頭の中で滞っていたことが片づく・・・」
なんて聞いていたのですが、
なんのことはない、今朝歩きながら考えたのは
「お昼、何食べよう_・・・・・」
いつもと変わらないじゃーん
で、冷蔵庫の中にあるものを思い浮かべつつ立てた献立が、コチラ
次女のお弁当の残りご飯に、昨夜の残りのあさりのお出汁をかけて、塩鶏のスープ&お肉も入れて、
香菜を乗っけてみました。(香菜、このあとちゃんと刻みましたよ)
あさりと鶏っていかがなものかと思いましたが、魚貝系と鶏ガラのダブルスープと考えればOK
サラダはルッコラに塩・胡椒・亜麻仁油をかけたもの。
残り物ばかりだけど、旨し。
最近気に入っている亜麻仁油。
飲むといいらしいけど、やっぱりドレッシングにしたり、野菜に直接かけたりして摂っています。
コレ、ハイリグナンとやらで身体にとっても良いのね。
あと、昨日食品庫をゴソゴソ片付けていたら、こんなものが・・・
甲府の雑貨屋さんで買ったものの、そのまま仕舞い込んでいたみたい。
XO醤かと思ったらそうではなくて、XO麻辣醤だそう。
かけてみると、やっぱり先日いただいた方が繊細な美味しさ。
こちらは辛さはガツンとくるけれど、山椒の香りが弱いし・・。
でもいただいたのがなくなったら、きっとコレを使うと思います
そうそう、今朝松本で震度5強の地震がありましたね。
ここ、富士見ではそれほど強くは揺れず、体感では震度2程度?
でも、お友達のお嬢さんが松本で一人暮らしをされていて、
心配だったので聞いてみると、やはりすごく揺れたそう。
まだ登校前だったらしく、あわてて机の下に潜り込んだ・・・とのこと。
無事で良かった。
この辺りも活断層が通っているので、他人事ではありません。
こういう地震がきっかけとなって、いつ大きな揺れが来ないとも限らない。
備えあれば憂いなし、
わかってはいるのですが・・・・・
昨日は甲府ママたちが小淵沢まで遠征してきてくれました。
火曜日って定休日のところが多くて、しかも6人でゆっくり食べられて予約可・・・というと
お店も限られてきてしまいます。
そんなときに重宝するのがこちら、「庫楽」
バイ貝の煮付けに始まり、お刺身盛り合わせ。
ヒラメの昆布締めがトロンとした風味で旨し。
茗荷を薄~くスライスして、シャキッとさせたものをツマにしていて、これまた美味しい
このあと鮎の塩焼きが出てきたのですが、お喋りに夢中になり写真撮り忘れ
鶏肉と夏野菜の炊き合わせ。
ご飯とお吸い物も美味しかったのに、またまた写真無し・・・
デザートは夏みかんのクラッシュアイスのせ氷菓。
昨日はとても暑くて、小淵沢も日射しが強かったので
「せっかくこっちまでいらしてもらったのに、暑いでしょう~」
なんて言ったら
「えーっ、すごく涼しいわよ~ 空気が違う~~」
と驚かれてしまいました。
しかも昨日は甲府が日本で一番気温が高かったらしく、そんな日に甲府に居ないで
小淵沢で避暑出来てとっても良かった
と、帰宅後に嬉しいメールをいただきました。
富士見もさすがに暑く、フーフー言っていましたが
甲府や東京に住んでいる方からすると、やっぱり別天地かも。
けど私がお嫁に来た頃は、暑くて暑くて・・・なんていう日は1年のウチ1週間程度だった気がするのですが、
最近はもうちょっと増えていますよね。
しかも6月からこんなに暑いとは・・・・。
甲府の学校に通っている次女などは、毎日の暑さにすでに夏バテしそう・・・とのことで、
富士見育ちは暑さに弱い、ということを露呈しています
母としては家族みんなが暑さに負けない体力を付けるべく、お夕飯作りに力を入れるといたしましょう
火曜日って定休日のところが多くて、しかも6人でゆっくり食べられて予約可・・・というと
お店も限られてきてしまいます。
そんなときに重宝するのがこちら、「庫楽」
バイ貝の煮付けに始まり、お刺身盛り合わせ。
ヒラメの昆布締めがトロンとした風味で旨し。
茗荷を薄~くスライスして、シャキッとさせたものをツマにしていて、これまた美味しい
このあと鮎の塩焼きが出てきたのですが、お喋りに夢中になり写真撮り忘れ
鶏肉と夏野菜の炊き合わせ。
ご飯とお吸い物も美味しかったのに、またまた写真無し・・・
デザートは夏みかんのクラッシュアイスのせ氷菓。
昨日はとても暑くて、小淵沢も日射しが強かったので
「せっかくこっちまでいらしてもらったのに、暑いでしょう~」
なんて言ったら
「えーっ、すごく涼しいわよ~ 空気が違う~~」
と驚かれてしまいました。
しかも昨日は甲府が日本で一番気温が高かったらしく、そんな日に甲府に居ないで
小淵沢で避暑出来てとっても良かった
と、帰宅後に嬉しいメールをいただきました。
富士見もさすがに暑く、フーフー言っていましたが
甲府や東京に住んでいる方からすると、やっぱり別天地かも。
けど私がお嫁に来た頃は、暑くて暑くて・・・なんていう日は1年のウチ1週間程度だった気がするのですが、
最近はもうちょっと増えていますよね。
しかも6月からこんなに暑いとは・・・・。
甲府の学校に通っている次女などは、毎日の暑さにすでに夏バテしそう・・・とのことで、
富士見育ちは暑さに弱い、ということを露呈しています
母としては家族みんなが暑さに負けない体力を付けるべく、お夕飯作りに力を入れるといたしましょう
何が何だか・・・っていう画像ですが、
冷やし担々麺とサラダのランチ
サラダは裏の畑で取れたルッコラと人参。
担々麺にどっさりのせた香菜も畑から採ってきたもの。
それにしても先日いただいた「富麗華」のマーラージャンの美味しいこと
普通にスーパーで売っている担々麺が、これを入れただけでいきなり本格的なお味に変身
伊勢丹に入っているそうなので、機会があれば是非お試しをば
昨日の夕方、40分ほどウォーキングしたせいか、今日は何となく身体が軽い感じ(思いこみ激しいタイプ。。。)
なのでこの際だからお昼はサラダだけにして、一気にダイエット加速させちゃおう!!
なんて思ってみたものの、ルッコラを採りに行った畑で香菜を見ちゃったりしたら、そのとたんお腹が担々麺モードに
・・・・・・・
美味しかったから良しとしましょう
冷やし担々麺とサラダのランチ
サラダは裏の畑で取れたルッコラと人参。
担々麺にどっさりのせた香菜も畑から採ってきたもの。
それにしても先日いただいた「富麗華」のマーラージャンの美味しいこと
普通にスーパーで売っている担々麺が、これを入れただけでいきなり本格的なお味に変身
伊勢丹に入っているそうなので、機会があれば是非お試しをば
昨日の夕方、40分ほどウォーキングしたせいか、今日は何となく身体が軽い感じ(思いこみ激しいタイプ。。。)
なのでこの際だからお昼はサラダだけにして、一気にダイエット加速させちゃおう!!
なんて思ってみたものの、ルッコラを採りに行った畑で香菜を見ちゃったりしたら、そのとたんお腹が担々麺モードに
・・・・・・・
美味しかったから良しとしましょう
この日は夕方から小淵沢にあるアウトレットへ。
時間が遅かったからか、はたまた高速1000円が終了してしまったからなのか
空いていました。
でも相変わらずワンコ連れ多くて、すれ違いざま吠えたてる子や
ゴロンとお腹を見せる子などなど、こちらも見ているだけでも楽しい
お昼が結構重かったため、みんなお腹空かないね~・・・
と言いつつ、お夕飯は「おっぽに亭こっこ」でたまごかけご飯
なんだか朝ごはんのようなお夕飯でした・・・
で、お隣に新しいお店が出来ていたので覗いてみると、なんとフェアトレード商品を扱う
「フェアトレード ア・スプール」というお店が
中を見ると素敵な商品が並んでいてキョロキョロ。
でも結局買う物は食料品ね・・・・・
スリランカ産のカレーペーストとネパール産ジンジャーとカルダモン入りパウダーのジンジャーマサラ。
あともう食べちゃって写真には写っていないけど、チョコレート数種。
ジンジャーマサラは紅茶に入れても良いし、もちろんお水や炭酸水にいれてレモン・蜂蜜とともに
ジンジャーエールにしても
フェアトレード商品って買うだけで第三世界の人たちに貢献(こんなちょっとでは意味ないかもだけど)出来るかと
思うと、それだけで嬉しい。
可愛いランプシェードなどもあったので、今度はじっくり見に行きたいと思っています。
で、第三世界といえば・・・・
Third World - Try Jah Love (1982)
懐かしいです
時間が遅かったからか、はたまた高速1000円が終了してしまったからなのか
空いていました。
でも相変わらずワンコ連れ多くて、すれ違いざま吠えたてる子や
ゴロンとお腹を見せる子などなど、こちらも見ているだけでも楽しい
お昼が結構重かったため、みんなお腹空かないね~・・・
と言いつつ、お夕飯は「おっぽに亭こっこ」でたまごかけご飯
なんだか朝ごはんのようなお夕飯でした・・・
で、お隣に新しいお店が出来ていたので覗いてみると、なんとフェアトレード商品を扱う
「フェアトレード ア・スプール」というお店が
中を見ると素敵な商品が並んでいてキョロキョロ。
でも結局買う物は食料品ね・・・・・
スリランカ産のカレーペーストとネパール産ジンジャーとカルダモン入りパウダーのジンジャーマサラ。
あともう食べちゃって写真には写っていないけど、チョコレート数種。
ジンジャーマサラは紅茶に入れても良いし、もちろんお水や炭酸水にいれてレモン・蜂蜜とともに
ジンジャーエールにしても
フェアトレード商品って買うだけで第三世界の人たちに貢献(こんなちょっとでは意味ないかもだけど)出来るかと
思うと、それだけで嬉しい。
可愛いランプシェードなどもあったので、今度はじっくり見に行きたいと思っています。
で、第三世界といえば・・・・
Third World - Try Jah Love (1982)
懐かしいです
親湯さんでの朝食・・・
バイキングではなく、あらかじめセットされていて、ご飯とお味噌汁は席についてから持ってきてくれます。
ホテルのHPにあるお客様の声にも何件か書いてありましたが、
この四角いご飯茶碗が持ちづらいのと、高台ナシの陶器のお椀は、お味噌汁の熱さがダイレクトに伝わってきて
これまた持ちづらくて・・・・
昨日のお夕飯とは打って変わって、あまり食べるものがない朝食。
なので、チェックアウト後は美味しいパンを求めて行ってきました
焼きたてパン&Pizzeria Epi
イートインのテラス席もアリ。
美味しいクロワッサンとコーヒーでホッと一息。
お昼用にあれこれパンを購入しました。
なのでランチは家で採れたルッコラなどサラダ・パン・スープで簡単ランチ。
久しぶりに昼間からワインなぞ飲んで、良い気分なり~
バイキングではなく、あらかじめセットされていて、ご飯とお味噌汁は席についてから持ってきてくれます。
ホテルのHPにあるお客様の声にも何件か書いてありましたが、
この四角いご飯茶碗が持ちづらいのと、高台ナシの陶器のお椀は、お味噌汁の熱さがダイレクトに伝わってきて
これまた持ちづらくて・・・・
昨日のお夕飯とは打って変わって、あまり食べるものがない朝食。
なので、チェックアウト後は美味しいパンを求めて行ってきました
焼きたてパン&Pizzeria Epi
イートインのテラス席もアリ。
美味しいクロワッサンとコーヒーでホッと一息。
お昼用にあれこれパンを購入しました。
なのでランチは家で採れたルッコラなどサラダ・パン・スープで簡単ランチ。
久しぶりに昼間からワインなぞ飲んで、良い気分なり~
ほい。
てなわけで、夫関係のお集まりにて、金曜日の晩は蓼科温泉「ホテル親湯」にて1泊
近くに住んでいるとなかなかお泊まりする機会がない蓼科温泉。
昔、独身時代に会社の旅行でこの近くの「滝の湯」には泊まったことありですが、
親湯さんは初めて
なんでも創作料理が評判とのことで・・・
順番もいい加減ならば、お口直しの柚のシャーベットもどこに入っていたのか・・・・
2~3品、撮り忘れたものもアリ
とても手の込んだお料理・・・、
が、
もうちょっとシンプルでも良いなあ・・・、
っていうか、量がとっても多いので、あらかじめ食べる量を加減しながらでないと
女性などは最後の蓼科牛のステーキまで行き着けない可能性高し
個人的には最後に出た、雑穀米の焼きおにぎりのお茶漬け・・・
が、かつおだしがで一番気に入ってしまったかも
途中にはマジックショーもあり、
舞台で披露したあとは、それぞれのテーブルを回って、目の前でマジックを見せてくれました。
そこで何故か照明係を買って出る息子・・・・・
終わった後に「アルバイト代」と称してお小遣いをいただいて、ご機嫌
この後は、二次会で館内のカラオケで12時まで
私も1曲歌わせていただきました。
え?
もちろん、明菜ちゃんだよ~ん
てなわけで、夫関係のお集まりにて、金曜日の晩は蓼科温泉「ホテル親湯」にて1泊
近くに住んでいるとなかなかお泊まりする機会がない蓼科温泉。
昔、独身時代に会社の旅行でこの近くの「滝の湯」には泊まったことありですが、
親湯さんは初めて
なんでも創作料理が評判とのことで・・・
順番もいい加減ならば、お口直しの柚のシャーベットもどこに入っていたのか・・・・
2~3品、撮り忘れたものもアリ
とても手の込んだお料理・・・、
が、
もうちょっとシンプルでも良いなあ・・・、
っていうか、量がとっても多いので、あらかじめ食べる量を加減しながらでないと
女性などは最後の蓼科牛のステーキまで行き着けない可能性高し
個人的には最後に出た、雑穀米の焼きおにぎりのお茶漬け・・・
が、かつおだしがで一番気に入ってしまったかも
途中にはマジックショーもあり、
舞台で披露したあとは、それぞれのテーブルを回って、目の前でマジックを見せてくれました。
そこで何故か照明係を買って出る息子・・・・・
終わった後に「アルバイト代」と称してお小遣いをいただいて、ご機嫌
この後は、二次会で館内のカラオケで12時まで
私も1曲歌わせていただきました。
え?
もちろん、明菜ちゃんだよ~ん
で、龍の子でお腹いっぱいになり、さあ帰ろうか・・・と一歩あるき出したところ
チラリと視界に入ってきたのが「ダイアナ」
ちょっと前に、ちーままさんのブログにて素敵なダイアナの靴を紹介していて、密かに狙っていたんです。
お、これは良いタイミング
と、迷わず店内へレッツらゴー
するとあるわあるわ・・・、
昔のダイアナよりもセンスアップされた商品が
最終的に2足の靴に絞ったのですが、片方は普段はなかなか履きづらいタイプ
(ちーままさんのブログにのっていたものネ)
多分今の私の生活だと、年に2~3回くらいしか出番がないかな・・・と思われる。
で、もう一足は、なんと素敵なお揃いのバッグもアリ・・・
ということで決めちゃいました
このバッグ、写真ではわかりにくいと思うのですが、大きなフリンジが可愛い~
しかもフリンジは取り外しも出来て、ショルダーチェーンも別添えのエナメルのシンプルなショルダー用ストラップと交換出来るので汎用性高し。
小振りなのでお財布とかは入らないかな・・・と思いきや、ちゃんと中にお財布機能が付いていて
二重でチャック&カード入れまであるという至れり尽くせりっぷり
いつも車で移動することが多く、バッグは出来るだけ小振りな方が好きなので
まさに探し求めていたタイプ
しかもしかも、お値段も可愛い・・・
そして・・・
帰宅後、もう一足の方がセールにでも出ないかオンラインショップを見ていると、
なんとこのバッグに色違いも多々あるのを発見
(店舗には2色くらいしか無かった・・・)
思わずGOLDをポチッとな
これまた使えそうですよ~
実は、この黒いバッグを持ってお友達と会ったところ、
その彼女、さっそくその日にオンラインショップでやはり2色買い(黒と赤)していました
&もうおひとかたは緑を狙っていて、多分昨日辺り買っているはず。
久しぶりにイチオシのお奨めでした~
追記
さきほどダイアナオンラインを見ると、今朝メンテナンスが行われ、春・夏物の大部分の販売が終了してしまった模様。
なので、ここで紹介したバッグも黒のカーフとシルバーしかありませんでした。
欲しかったサンダルも・・・
チラリと視界に入ってきたのが「ダイアナ」
ちょっと前に、ちーままさんのブログにて素敵なダイアナの靴を紹介していて、密かに狙っていたんです。
お、これは良いタイミング
と、迷わず店内へレッツらゴー
するとあるわあるわ・・・、
昔のダイアナよりもセンスアップされた商品が
最終的に2足の靴に絞ったのですが、片方は普段はなかなか履きづらいタイプ
(ちーままさんのブログにのっていたものネ)
多分今の私の生活だと、年に2~3回くらいしか出番がないかな・・・と思われる。
で、もう一足は、なんと素敵なお揃いのバッグもアリ・・・
ということで決めちゃいました
このバッグ、写真ではわかりにくいと思うのですが、大きなフリンジが可愛い~
しかもフリンジは取り外しも出来て、ショルダーチェーンも別添えのエナメルのシンプルなショルダー用ストラップと交換出来るので汎用性高し。
小振りなのでお財布とかは入らないかな・・・と思いきや、ちゃんと中にお財布機能が付いていて
二重でチャック&カード入れまであるという至れり尽くせりっぷり
いつも車で移動することが多く、バッグは出来るだけ小振りな方が好きなので
まさに探し求めていたタイプ
しかもしかも、お値段も可愛い・・・
そして・・・
帰宅後、もう一足の方がセールにでも出ないかオンラインショップを見ていると、
なんとこのバッグに色違いも多々あるのを発見
(店舗には2色くらいしか無かった・・・)
思わずGOLDをポチッとな
これまた使えそうですよ~
実は、この黒いバッグを持ってお友達と会ったところ、
その彼女、さっそくその日にオンラインショップでやはり2色買い(黒と赤)していました
&もうおひとかたは緑を狙っていて、多分昨日辺り買っているはず。
久しぶりにイチオシのお奨めでした~
追記
さきほどダイアナオンラインを見ると、今朝メンテナンスが行われ、春・夏物の大部分の販売が終了してしまった模様。
なので、ここで紹介したバッグも黒のカーフとシルバーしかありませんでした。
欲しかったサンダルも・・・