おはようございます
トレーニングを初めてもうすぐ3カ月という会員さんのお話です。
今週火曜日トレーニングにいらした時に、『あれっ?なんだか小さくなってる』…って感じました。
日常の緊張による肩のこわばりがとれて、パンパンだった肩がすっとスッキリ。
そのためかアゴのラインもスッキリして小顔になっていたんです
週末トレーニングに来れなかったので、『疲れていないかな~?ストレス溜めていないかな~?』と気になっていたので、本当にびっくりしました
肩こりがツライとお悩みだったので、それが解消されて今はもっと元気になりたいととても前向きです
朝起きたときもスッキリしているし、ご自宅から歩いて通勤するようにされたそうですよ
身体がラクになると、もっともっと身体を使いたくなるんですねー
身体はイキイキ・心はワクワク・頭はスッキリスッキリ
イルチブレインヨガではこのように表現しますが
この状態が本当に健康な状態ですね
身体と心と脳は一体なんですよー
みなさんもぜひ、身体―心―脳のつながりを体感してみませんか
お問い合わせ・体験や入会のお申し込み、おまちしております
筒井亮子小役丸千佳
トレーニングを初めてもうすぐ3カ月という会員さんのお話です。
今週火曜日トレーニングにいらした時に、『あれっ?なんだか小さくなってる』…って感じました。
日常の緊張による肩のこわばりがとれて、パンパンだった肩がすっとスッキリ。
そのためかアゴのラインもスッキリして小顔になっていたんです
週末トレーニングに来れなかったので、『疲れていないかな~?ストレス溜めていないかな~?』と気になっていたので、本当にびっくりしました
肩こりがツライとお悩みだったので、それが解消されて今はもっと元気になりたいととても前向きです
朝起きたときもスッキリしているし、ご自宅から歩いて通勤するようにされたそうですよ
身体がラクになると、もっともっと身体を使いたくなるんですねー
身体はイキイキ・心はワクワク・頭はスッキリスッキリ
イルチブレインヨガではこのように表現しますが
この状態が本当に健康な状態ですね
身体と心と脳は一体なんですよー
みなさんもぜひ、身体―心―脳のつながりを体感してみませんか
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筒井亮子小役丸千佳