こんばんは～カルメンです
暑い日が続いております
今日は幾分涼しいような
勇気をもって新たな挑戦を２つ
前から買ってみたかったクレープを買う
とろけるように美味しかった
あとたまに近所ですれ違う外人さんに
暑いね～と声をかけてみた
そうしたら、「自分の国、35度~50度くらい
気温が上がる・・このくらい平気
」と
ドバイから来たという彼はそう言って
足早に立ち去った
なるほど・・気持ちが少し軽くなったカルメン
チームヨガライフも、暑い中仕事で
頑張っています
ヨガ塾は7月30日～8月19日までお休みです。
それでは暑さ対策をしながら
睡眠・栄養・運動をしながら
この夏を乗り切ってください
こんばんは
カルメンです(^^♪
相変わらずヨガをやっていますが
現在ホリスティックYOGA塾では
朝ヨガ 月曜日 6時45分～ （予約制）
親子ヨガ 第3月曜日 10時半～（予約制）
ベーシックヨガ 水曜日 10時半～（予約制）
リトリートヨガ 第1・第3木曜日 18時40分～（予約制）
マインドフルネスヨガ＆瞑想 第2・第4木曜日 （予約制）
伊達YOGA 第2・第4 土曜日 10時半～
自分史サロン 予約制
パーソナルレッスン 予約制
パーソナルで、YOGA養成コース、椅子ヨガ養成コース 予約制
口コミで、お客様がお客様を連れてきてくださる
ありがたいことです。
気の流れの良い、仙台駅5分の会場で
少人数でのYOGAレッスンをやっています。
今年こそ、YOGAをやってみたい・・そんなあなたを
お待ちしています。
こんばんは！
カルメンです～
最近ブログはご無沙汰していました
2月に1週間ほど沖縄本島と石垣島に行ってきました
島大好きで、屋久島、宮古、五島列島や壱岐島
隠岐、利尻、礼文など、その中でも石垣島が好き
今回はここでダイナミック瞑想を初めて体験
コラボしてヨガをやりました！来年もやりますよ～
ダイナミック瞑想と、陰陽五行YOGAのコラボ
ダイナミック瞑想は、Aroma．Ya．SoraのAkiko先生が
ファシリをしてくれました。呼吸法や、絶叫、
飛び上がる、踊る、止まる、ワクワクしました！
こんばんは～カルメンです
今年もあと2日で終わってしまうのではないか
早すぎる、、今年もたくさんのヨガの先生に
関わっていただいき、仕事も無事終わりました
来年は4日からスタート
しっかりお正月、ゆっくりして
信念に備えましょう
それではまた来年おあいしましょう
こんにちは～カルメンです♬
久しぶりの投稿です♬
今日は木曜日最後のレッスンをひさ子先生♩
そのあとは恒例のクリスマス会です！
昨年の様子は
昨年もにぎやかでしたが、更にパワーアップ、今年も無事終了しました。詳しい様子はフェイスブックにものせています。
会員さんも増えていまして、20名近くおりました。ありがとうございます。
シェフのテリーヌ各種や、生春巻きに合鴨や野菜をつつみ、ホウレンソウのポタージュにうっとり
デザートのミニロールも絶品でした。スタッフの皆さんの忙しい時間をぬっての、心あたたまるおもてなしに
感謝して、またあと少し西へ、東へと頑張りたいと思います。
