まだ痛い

先日の定休日にウェイクボードを久しぶりにやったんです。
お天気もあまりよくなかったのですが

この2年間ほとんどやっていなかったので、ちょっと心配がありました。


こんな感じです


が、的中しました

安心していたら二日後の朝…　　ロボット状態

筋肉痛


翌日は、少し痛かったものの、同業者の方との勉強会などもあり
忘れて何とかなっていたのですが…

今日三日目ですが、まだ痛みは残ってます…


運動不足



もし、興味のある方は一緒にやりましょう。
大学生から父と同世代くらいの人までと一緒に集まっています。



山中湖で東京の喧騒を忘れたひと時でした。







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