これからの季節は、特におべんとうのいたみやすい時期。
特に火をとおしても、ブロッコリーは、水分が多く
いたみやすいとか。。よく入れてましたが。
レンジでチンで、下茹でしないようにしたり。
あとは、おかずはここにほかの食材と重ならないように
入れる。おにぎりは、ラップで。
保冷材は、お忘れなく。
これからの季節は、特におべんとうのいたみやすい時期。
特に火をとおしても、ブロッコリーは、水分が多く
いたみやすいとか。。よく入れてましたが。
レンジでチンで、下茹でしないようにしたり。
あとは、おかずはここにほかの食材と重ならないように
入れる。おにぎりは、ラップで。
保冷材は、お忘れなく。