ヨーガ

昨日は健康パークのヨーガ教室に行ってきました。

託児室もあって息子を預けられるから、ラクチンだなあ。

昼間は、おじさま＆おばさまでいっぱい。

Vのポーズでは「あらー、転がるちゃー！」と笑いながらコロコロ転がってて、なんだか和やかな雰囲気です。

私も鷲のポーズで足がプルプル・・。でも、楽しかった～。先生もとっても親切な指導でした。

終わったあとの露天風呂が気持ちよかった～！

真っ青な空を見ながらの露天は最高！なんとも清々しい気持ち。

ほんとは瞑想ルームも行きたかったけど、時間がなく断念。

次は、どのプログラムを受けようか思案中。

ボクササイズでたっぷり汗をかいてお風呂でスッキリ、もいいなあ。

ナガラモ＆おやつ

今日もとっても良い天気

朝から息子と公園をぐるぐるお散歩。清々しい空気と日差しでリフレッシュ。

こんなときはいつもより息子に優しくなれて私もにこにこです。

おうちでランチの後、某○阪屋のスーパーに海草の「ナガラモ」を買いに。

土曜日に鮮魚コーナーの「氷見　灘浦海岸の珍味」ってポップがあって食べてみてハマリました。

袋にいっぱい入って１５０円！半分はお味噌汁に。残りをポン酢＋大葉を刻んであえて食べました。

ぬめりは結構あるけど、噛むとシャキシャキ！クセになる～！おいしい

しばらくブームになりそう

今日のおやつは「うさぎ屋」のケーキ。昨日買って食べ損ねてしまったけど、

生地もふんわり、クリームもおいしい。ロールケーキってやっぱり好きだな。

ムウムウ＆ファボーレ

文苑堂の藤の木店前で毎週水曜日に営業してる「ムウムウワゴン」。

息子がにこにこして、手を振ってるので何かな～と思ったら
ワゴンのお姉さんをナンパしてました

ハワイアンフードのワゴンでスパムむすびやライオンコーヒー等のドリンク、スープ、クッキー等いろいろありました。

息子にマンゴージュースを買ってあげたら、すっごい勢いでうれしそうに飲んでた。

好きだもんね～。カシミール行ってもにこにこで飲んでるし。

私はお腹がいっぱいだったのでパスしたけど、今度はマカココクッキーを買おうかな。

今日はファボーレの招待会に行ってみたけど、すっごい人だった！

コムサでカットソーやTシャツの80％オフのタイムセールをしててお買い物。

さて、帰ろうと思ったらネクタイや小物の５００円均一って声でまたレジに・・。

行くとやっぱり買い物魂に火が付いちゃいます！

ブレッド

昨日は息子を寝かしつけてそのまま寝てしまった！７時４０分位まで記憶があるけど

夫は１０時前に帰ってきたらしい・・。そのまま寝かせてくれてありがとう！そしてごめん。

おかげで今日はすっきり。身体も軽い～

高岡のパン屋「ブレッド」に行ってきました。

山小屋風のパン屋さんでなかなか素敵な外観。

中に入ると、とっても落ち着けそうなイートインスペース、そしてたくさんのパン！

わーいと大興奮！カンパーニュやバケット、パイ、エピ・・。

いろいろあって迷ってしまう。でも幸せな時間だわ～。

買ってきたパンたちの一部。木の実パン、ダノワーズポム、ミルクハース等。

この木の実パン、めちゃうまでした～

くるみやマツノミ、ひまわりの種等ぎっしり。食べてて楽しい＆元気になる感じ。

ダノワーズもクリームがうまい！くるみも入ってる！(くるみ好き）

また、行きたい！今度はイートインでコーヒーと一緒に焼きたてを味わいたいわ。

あ、氷見に近いから氷見牛ランチして、魚屋さんで買い物して、デザートでブレッド。

このコース、結構いいかも～。

ダイエットは・・。

某健康情報番組を見て納豆を１日２パック、を実行中です。

スーパーによっては購入の個数制限してるし、お昼には売れきれちゃってたりとすごいことになってますね～。

さて、体重は減ったかというと全然、っていうか１ｋｇ増えました

甘いものとお酒＆つまみが原因です

わかってるんだから、やめればいいのに今日もつい食べてしまいました・・。

「クロバーズカフェ」でコーヒー＆「和風ティラミス」・・。

ここのコーヒーはとにかくおいしい！丁寧に淹れてるのが伝わります。

ひとくち飲んで幸せのため息がー。和風ティラミスもふんわり、なめらか～で

おいしいな　きなことチーズがすごく合うんです！

ここのチョコケーキもおいしくて、一緒に添えられるホイップ＆ベリーのソースで

一層おいしさが引き立つんです。

甘いもの、やめられそうにないしストレスも溜まりそうなので、無理しないことにします！

買い物＆ランチ

今日は父＆妹と大和の会員招待会に行ってきました。

パーキングも長い列が続いてて、お店も大混雑。

８階のギフト解体セールは入場制限もしてました。時間もあまりなかったので

あきらめて地下へ。ワインや紅茶、お味噌など購入。結構安くなっててうれしかった♪

その後移動して「すし食いねぇ！」でランチ。満足、満腹

しかし、大和の盛況ぶりにはびっくりしました！

今秋のリニューアルはますます盛り上がりそうだわ～。楽しみです！

スタバもできるし

塩キャラメル

気持ちの良い天気だったので公園に行きました。

息子は土と枯葉の感触が楽しいのか、公園中をずんずん歩き回ってうれしそう。

私も何度も深呼吸しながらお散歩を満喫しました。

公園でたくさんあったどんぐりと「アンリルルーの塩キャラメル」

東京の伊勢丹で催しのときは行列をつくるそうです。

ひと粒あたりの値段もびっくりの高価なキャラメルだけど、やっぱりおいしいです

口に入れた瞬間は微かな塩味、その後キャラメルの甘みとナッツの香ばしさが広がります。

やわらかで幸せな時間を過ごせました。

かぼちゃプリン

夫の実家に大好きな「かぼちゃのプリン」を持って遊びに行きました。

安養坊の静かな住宅街にあるケーキ屋さん「ふっきーずくっきーず」。

独身の頃から通っている店で、その頃から義母もこのプリンの大ファン。

とってもシンプルで、とってもおいしいんです。そのほかチーズケーキやアップルパイ、焼き菓子などいろいろあるけど、結局は、かぼちゃプリンにしてしまいます。

今日は久しぶりにじっくりドラマを見られました。話題の「華麗なる一族」。

山崎豊子作のまたもや権力欲や名声に取り憑かれる人々を巡る話だけど、重厚な感じだし豪華なキャスティングやセット・衣装も楽しめました。

今後の展開もすごく気になります。来週以降も息子がいい子ですんなり寝てくれますように☆

万里

夫＆息子とラーメンを食べに「万里」に行ってきました。

無添加ラーメンで知られるお店だけど、店内のメニュー表や壁のポスター等々に店主のこだわりが感じられて出てくるまで楽しみでした。

私は、あっさり目の「和風ラーメン」夫は濃い目の「ラーメン」に。夫が頼んだ濃い目の方が好みでした。

見た目ほど濃くなくて後味スッキリ。麺は、極太麺でおいしかったスープ色に染まるのもまた食欲をそそります。

自分が頼んだラーメンもそこそこに、替え玉(200円)を頼んでもらいました。

替え玉がまた楽しい！どんぶりに持ってきてくれて、ポンっと店主が残りのスープに入れてくれます。

刻みチャーシューも持ってきてくれるのがうれしい。

つけ麺感覚で食べられてスイスイとお腹に入ります。MYお酢＆MY唐辛子持参したいくらい(笑）

今度はぎょうざも食べてみようかな。

鏡開き

今日は鏡開き、ってことで神棚からお餅を下ろして「ミルクティーぜんざい」に。

紅茶を淹れて温めたミルクと割って、お餅とあずきを入れただけ。

もちろん、あずきは缶詰めでも、和三盆入りだったのでちょっとうれしかった。

ミルクティーとあずきってすごく合うわ～。

心も身体もほっこり、あったか。幸せな味でした