『禁煙大作戦②』

あっと言う間に桜も散り...
新年度！

でもって禁煙開始から１ヶ月以上過ぎた。。
以外と順調！！
飲み薬は２週間は飲んでいたけど、その後は飲んでません。
昼飯後に吸いたい気分にもなるけど、、、
お水とガムで誤魔化せストレスは溜まらない！
大概の場面で吸わない事に慣れて来た。。
問題はイライラした時かな？

禁煙してからの変化
酒の量が増えたのか、、
酒飲むと必ず帰りの記憶がない、、、、
慢性的な下痢が治った！
食べ過ぎか？
今のところ体重変化なし
そのうち一気に増えそう、、、、