経堂 焼鳥 釜めし 居酒屋 店主の気功整体・太極拳日記 東京 世田谷

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太極拳の型の練習の時に・・自分の体が戸板になったような気持ちに!

2012-12-04 03:19:46 | 気功 太極拳 健康法 趣味
最近・・・太極拳を練習する時に・・・自分は戸板になったような気がしています。プロではないので上手く表現できないのですが・・・・正面向いて立って・・・

戸板の上下の中心軸を左右、前後、斜めに・・・体を動かす感じになってきてるのですが・・・前は手だけ・・・腰と手がばらばら・・・そんな状態だったのですが・・・

全ての動きに・・・空気や水のような抵抗感を、、かすかに感じながら・・・型の練習をし始めているのですが・・・よくわからないんですが・・・

体全体で八方に向きを変え移動するようになってきてるのですが・・・それが正しいのか・・・どうかは解らないのですが・・・

体全体で型を表現し・・・推手も自分と相手バランスを感じながら・・出来るようになりたいと・・・そんな事を最近感じ始めているのですが・・・・・・・・



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