停滞気味だったのですが・・・・少し前に進めたように！

私自身の中で、なんとなく停滞気味の気功・太極拳の練習会が続いていたのですが、本部道場の定歩太極拳の研修会に出て・・・すこし前に進めるようになってきました。

相変わらず先生からは肩が上がっている事を、力が抜けてない事、腰と膝を上手く使えてないこ事など・・・びしびし教えていただいているのですが・・・・私はのんびりやっているようです。

私の周りに方は・・気功だけに限らないのですが・・まじめで・・のめり込む人が多いのですが・・・親父は・・サボり体質なので、そのような事はないようです。

仕事は儲からないのですが・・・大好きなので、どうしてもそちらに気がいってしまいます。その仕事を支えるのが気功・太極拳なので、それなりに真剣なのですが・・・

高度な技術とか技よりは・・基本的な気功・太極拳を長く続けられればと思っているのですが・・・・・・　　　　　　　調理師　長谷川一平

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全く、できなかったのですが・・・気持ち良く練習ができました。、

今日は、とてもいい天気でした。日中うだうだ・・しながら過ごし・・夕方、梅が丘福祉センターに練習に行ってきました。先生に・・先日の本部道場に行くのに靴を忘れて・・・・スリッパで練習しことを報告しました。

気功・太極拳では肩が上がる事、滑らかな左右の腰の回転・・・中心軸が、ぶれないようにと・・・何度も具体的に見て・・いただき教えていただきました。

自分では肩の力が抜けてきたかなーと思っているのですが・・・・まだまだ時間がかかりそうです。先日、本部道場での「定歩太極拳」の研修会に出て、すこし腰の移動と手の動かし方が解ったような感じがしました。

気長に練習を続けたいと思いました。仕事もあり・・・あまり気功・太極拳には集中することは、できないのですが・・・・少しずつ覚えていければと・・・・今日は気持ちよく、練習が終わり帰途につきました。

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足の踵が痛く・・・上手く仕事ができない・・日々が続いて！

今月最初の梅が丘での練習会でした。先月は６０肩・・右から左に移りつつあるのですが…痛く仕事が上手くできませんでした。その上・・先週から足のかかとが痛くなり歩くのもやっとで歩くと・・ビンビン響く感じで痛い辛い日々が続いています。

外科で診察してもらったところ・・・かかとを包む腱膜が弱くなり炎症を起こし痛くなるという説明でした。親父は糖尿病かと思って嫌な予感がしてたのですが・・・その心配はないと先生が言ってくださったので一安心なのですが・・・・

店で時間も立っていると、もう痛くなります。今は、それが治まるのを、さまざまな医療行為と共に・・靴、靴下、その他・・いろいろ試しているのですが・・・・ところで練習のほうですが足が痛いせいか、関係ないのですが・・・気功・太極拳では・・・先生から何度も注意をしていただき直していただきました。

まだ肩に力が入っていて・・・肩が上がっていることを何度も指摘されました。その割には先生に・・良いといっていただけたところもすこし出てきました。体が不自由ななりに気功・太極拳が楽しめた一日でした。

老いてくると、さまざまな肉体的な変化が・・急に訪れることが多いのですが・・・しっかり対処をし・・・それなりに気功・太極拳を楽しんでいきたいと思います。　　調理師　長谷川一平

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