足腰が安定し・・・丹田に少しだけ気が下りてきてるのかな？

今日は台風なのに宴会が２件も、あり忙しかったのですが・・・深夜になり暇になったので・・・ブログを・・最近、歩いていても腰がしっかり落ち着いてきてる感じがします。

とは言っても誰かに急に押されたら吹っ飛んでしまうのかもしれませんが・・・感じとしてそういう感じが自分では、してきてます。１１月で気功・太極拳を始め６年目となるのに・・全く自宅でも練習をしないのですが・・・・・・・・

月に３回・・梅が丘の・・にこにこクラブで練習してるだけなのですが何か・・少しづつ自分の体と・・意識が変化してきているのを実感しています。仕事も、ますます忙しくなって来てますので、練習日だけは休まず行きたいと思ってます。

又、前は気持ちや精神状態も上ずった所などが多かったのですが、お陰様で事に際し・・・しっかり冷静に、いい判断が出来るようになって来ました。これからも、ただただ・・淡々と練習を続けたいと願っているのですが・・・・・・・

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やっと丹田から下・・・・腰から足のほうに意識が・・・・・・・

そろそろ６年目になるのですが・・・形が少しだけ出来るようになって来ました。今まで、どちらかと言えば上体に意識が行っていたのですが・・

やっと気功・太極拳共に・・腰から下に意識と気が行くような感じがしてます。
やはり武術としては腰から下がしっかりしてないと、だめである事が薄々解ってきました。

まだ柔らかく・・・尾てい骨を、かかとに降ろす・・鼻をお臍に合わせる・・・同時に様々な事が自然に出来なければ、ならない事が解ってきたのですが・・・

まあ・・・なかなか出来ません。先日・・当流派の二日間の合宿があり・・当クラブからも２名に方が参加され・・・有意義で気功・太極拳を十分満喫して・・・

かなり皆さんお疲れで、あったようにお聞きしました。弛まず、ゆっくりと皆さんと練習を続けて行きたいと思いました。　調理師　はせがわいっぺい

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