お知らせ 広報誌に掲載

走ろう会の活動内容が、広報誌「ＮＴＴク゜ループＨＯＫＵＲＩＫＵＮｅｗｓ」へ掲載
されました。

http://kouhou.hokuriku.ntt-west.jp/topics/topicspage/100611g.html

本広報誌は３ヶ月スパンで出ますので（次回は８月発行）


＊広報からルーチン的に投稿依頼があります。

今後も掲載していきますので、従来同様に、参加結果をタイムリーに報告して下さい。

なお、夏の参加レース予定等をコメント欄に入れていただければ助かります。

石川マスターズ陸上選手権（2010.6.13Ｓｕｎ）

石川マスターズ選手権。（6/13 西部緑地）

林です。久し振りに競技会（石川マスターズ）に出場しました。
結果は次のとおりです

■１００ｍ　　１４秒17

■　６０ｍ　　８秒９０

■円盤投げ　　２７ｍ45

目標を達成したのは６０ｍだけ（９秒00切りの）で、
１００ｍは密かに１３秒台を狙っていましたが、残念でした。
シーズン初めの大会は力が出ないようです。
円盤投げもサッパリ、最低でも３０ｍはと思っていましたが、
冬の筋トレ効果を期待して意識して力んでしまい、結局１回目の
記録が結果となりました。
成績が悪くても口惜しさがないのはどういうわけや。



① 男子５０００ｍ
　　　金沢自衛隊五十嶋選手と、金沢ＡＣの武岡選手の争い



② 円盤投げの選手達と和やかに



③ 混合１５００ｍのスタート

第１８回ヒスイの里山岳マラソン（2010.6.20Ｓｕｎ）

　　　　　

１、期日　　平成２２年６月２０日（日）

２、場所　　新潟県糸魚川市青海

３、コース　３０Ｋｍ（実行３１．４５Ｋｍ）　高低差６５０ｍ　　２８３人
　　　　　　１８Ｋｍ（　〃１８．８０ｋｍ）　　〃　２００ｍ　　１３７人
　　　　　　１０Ｋｍ　　　　　　　　　　　　　〃　　６０ｍ　　１４９人

４、気象　　晴れ　気温２７度　風無し（暑くて苦しいコンデション）



５、タイム　

森　（３０Ｋｍ）　　　３時間０４分３３秒　　１２９位／２３９人中


感想（森）
久しぶりに雨を気にしなくてよい大会でした。
このまま雨男返上といきたいものです。

昨年に引き続き２回目の参加でしたが、
予想通り（？）かなり厳しいレースでした。

前半の上りは快調で、山岳部分も６分／ｋｍ台で頑張り、
１時間３３分３８秒と昨年より５分くらい速く、上出来。

ところが、下りはさほどスピード上がらず。
last8kmくらいで、前半５分くらいリードしていたはずの
ドコモ黒川さんに追い越され、ビックリ。
ずっと後を追いかけ、last4.5kmではかなり近づいたが、ここまでが限界。
last4kmくらいから、体力の消耗と上り下りのつけがきて、
足が動かなくなり、一挙にペースダウン。
last2kmくらいからは歩くようなペースで、苦しみながらゴール。

後半の下りは１時間３０分５５秒と
標高差６５０ｍの上りと２分半くらいしか変わらないとは．．．．

３時間切りは次回の楽しみにしておきます。




姉崎（１８Ｋｍ）　　１時間５３分１９秒（昨年比　+７分３２秒）　　　


感想（あねざき）
足首の故障も癒えて頑張りたいところでしたが、今度は歯を傷めて体調はいまいち状態でスタート。登り坂にかかる７キロ地点くらいで暑くてバテ気味になり、折り返し後も少し歩いてしまいました。昨年より７分以上も悪いタイムでした。次回の能登島（７月４日）も暑い日のレースになりそうですね。　　　

お知らせ フルマラソン教室（三輪真之選手の指導）

フルマラソンの個人指導が受けられます。

　指導は、三輪真之さん
　　　　　　
　　　　　　星稜高校・早稲田大学出身、箱根駅伝参加

　場所　　西部緑地公園サブグランド（雨天時　いしかわ総合スポーツセンタ）
　
　日程　　８月２９日（日）　１０月１７日（日）　１１月７日（日）
　
　時間　　９時～１２時

　会費　　５００円／回　当日、会場受付にて支払う

　申込　　石川ハワイ友好教会　宮下光信
　　　　　　　　mitsunobu@dreamtech.co.jp

　その他　大会には、９／１２金沢城下町マラソンと１２／１２ホノルルマラソンに
　　　　　参加します。　

第６回わかさあじさいマラソン（2010.6.6Ｓｕｎ）

大会事務局HPより　



平成２２年６月６日（日）



天候　天候晴れ、気温26、風弱


ゲストランナー　　エリックワイナイナ


参加者数　　ハーフ　男６５４人　女１２４人

タイム（ハーフ）
　　水江 1時間54分6秒

感想（水江）
久しぶりの2時間切りでした。ワイナイナのサインをいただきました。

第２６回こまつクロスカントリー（2010.6.6Ｓｕｎ）

【開催日】　Ｈ２２．６．６（日）
【場　 所】 小松市　 憩いの森
【大会名】　第２６回 こまつクロスカントリー



　エントリー
　　　寺　　　８Ｋｍ　　３４分１３秒　（４０歳代：１１位、総合：５４位）



感想（寺）
一昨年以来２回目の参加。タイムも１分以上短縮出来て、大変自己満足。
さすがに、コース中何箇所かある階段では心臓が飛び出しそうになり、足は止まりましたが、ラスト１ｋｍをスピードアップする余力もちょっとだけあって、最後が気持ち良くＧＯＡＬ。
汗だくの中のカキ氷は最高でした。
次は苦手の（既に心が負けている？？）能登島の予定です。

白山スーパー林道サイクリング（2010.5.29Ｓｕｔ）

5/29(土）、白山スーパー林道サイクリングに行ってきました。




雨女なのに晴天に恵まれ、最高でした！




白川郷ゲートから蓮如茶屋まで、写真を撮りながらのんびりサイクリングを楽しみました。
ゴールの蓮如茶屋付近には残雪もありましたよ。　西野