やっと暑さもやわらいできたので先日、久し振りに長めのウォーキングをしてきました。
歩く前に腹ごしらえで千葉市中心部・三井ガーデンホテル千葉裏にある丸ト水産という飲み屋さんに
初めて入ってみました。
昼メニューのびんちょう鮪の漬け丼で腹ごしらえ。
これで500円しなかった。 激安にびっくり。 ごま油が効いていて美味しかった。
幸先いいです。 今度は夜にここで一杯飲みたいです。
で、ウォーキング開始。 iPodの歩数計機能を始めて使用してみました。
前日の深夜に録音したオードリーのオールナイトニッポンを聞きながらのウォーキングです。
初めて聞いたけど、なかなか楽しいじゃないですか。オードリーのトークも。
そんなこんなで知らない道を選んで都賀駅を経由して都市モノレールの桜木駅まで2時間ぐらい
歩いてみました。 ルートでいうとこんな感じ。 約1万歩のウォーキングでした。
道に迷ったとはいえ2時間もかける距離じゃないなぁ。
でも、ペットボトルのミネラルウォーターを1本一気飲みしちゃうぐらいの汗をかいたのも
随分久し振りのような気がします。
これから涼しくなるんでちゃんと体を動かして体調・メンタルの双方を整えていきたいと思います。
