今日、窓口に久しぶりに先輩♀が来て、
♂の先輩が再婚した話を聞く。おめでたい
映画を観に行った。
今日、駐車場でバッタリその噂の♂先輩＆奥様？に会う。
映画はもう始まっている時間。
足早にかけながら
ふっきぃ。「ご結婚おめでとうございま～す。」
「おぅ～」
どうやら伝わったらしい。
この先輩にも３年ぶり位で会った。
最近はなんなんやろな～ 懐かしい人に会いすぎですよ自分。
以前観た映画をもう１度観に行った。
１回目、MINT神戸で観た。
気になったのでまた行く。
ゆかぼんにも見せたかったし。
そのときは彼によろしく ↓
長澤まさみ
山田孝之の目ヂカラ演技対決みたいな。
目は口ほどにモノを言うとは言うけれどそう感じた。
この世界には、物理学の教科書にも載ってない強い力がひとつある。
その力は距離があっても時間がたっても弱まらない。
原作を読んだと言うゆかぼんは横でボロ泣き。
２回目のふっきぃ。もまた泣く。
泣く
遺伝子はトビキリに受け継がれている様子
そろそろ上映も終わりの作品かな。
ハンカチ持ってどうぞ
とある先生から話を聞き、「ダイ・ハード４．０」を土曜日に観に行った。
今朝の
テレビを見てビックリ。
まだ公開前だったんですね。
ゆかぼんにも今朝「今週から公開だって」と伝えると同じビックリリアクション。
恐ろしい程に人の入りが悪くて心配しましたもん。
良い席で、ゆったり見れたけれど。
アナログ人間のジョン・マクレーンが今回も果敢に戦って？いた。
ブルース・ウィリス５２歳。どしぶ。
頭のカタチ、素晴らしく良い。
この作品、１２年ぶりとか。
１５歳のゆかぼんが知らないわけだ。
ゆかぼん「1から見なくても大丈夫？」
ふっきぃ。「ダイハード知らないの？？全然大丈夫～」と言って同伴。
今朝のテレビでメイキングをやってたけど、後から見る分には面白い。
ブルースウイリスが1番気にいってるシーンはエレベーターのシーン
５階のこのエレバーターのセットのお値段だけで１億８千万円だそう。
このシーンだけでも１ヶ月もかけて撮影したんだそう。
カラダをはったアクションシーンの数々。
おすぎ曰く
じじいなのにバージョンアップ
って表現が笑えた＆納得。
観た後、スッキリします。です。
私も発表アナログで行こうっと。
アナログの何が悪いんじゃ～ つぶやき
たのもうぉぉぉ～。
まるでこん棒とか持ってそうな図体（がたい）の良いＧＡＮちゃん。
http://blog.goo.ne.jp/folderkitakami/e/1e2ce98967a7d4454ecad511f8a49a02
私の中ではバレーボール選手らしいけど、プレイしてるとこ見た事ないから
宮本武蔵のイメージ。
昨日よりＧＡＮちゃんVSふっきぃ。のダイエット対決が始まりました。
基準となる？カラダ組成は金曜夜７時前に測定予定
なんかGANちゃんは最近３桁の体重になりそうで事務局ではネタに？
（公表する事で理想に近づくはずよ！ ←勝手な自分
）
「痩せる自信ありますよ～」と彼は言う。
「へっ、私だって負けへんで～」（←どこの人？）
昨日、２、３キロ走った話を聞いた。
負けてられへんふっきぃ。は夜中に６０分約１０キロを走りました。
最近は朝の６時台なんてすでに暑くて、
紫外線も強くて、体も起きたばかりで走る気になれません。
夜は比較的楽。涼しいし、紫外線もないし、カラダが起きているし、時間気にしなくていいし（寝るだけだから）、誰にも見られない。
先日ラジオに
歌うたいの絢香が出ていた。
何気に聞いてると３０ｋｇのダイエットに成功したという話をしていた。
モムちゃんでさえ２０ｋｇだったよね。
http://shop.kodansha.jp/bc/books/topics/momjjang/
（５年間で正しい
食事＆
運動で18kg痩せたそう）
３０ｋｇ減量ってどんなん
イメージないな。最初っから痩せてそうで
耳をダンボにして聞いてたら絢香はランニングで痩せたそう
いやぁでも痩せますよランニングは。
自分もだけど、沢山の変身する人を見て来た。
今週の木曜日に始まった新ファイル「4ヶ月で10kmチャレンジ」に
集まった10名の女性ランナーは輝いてたよ。
新しい事を目標持って始めるって素敵だね。
イイ顔してたもん。
http://blog.goo.ne.jp/folderkitakami/e/0edc939f3c32dae06ffdd8200090b41d
私も新しい刺激をもらって頑張ろう～
さてこのダイエット対決どちらが勝つのか！
時々レポしよっ。
先日8年ぶり位に元々彼に遭遇。
あと数秒違ったら会わないのになぁ？なんて思いながら、背後から声をかけた。
彼はスーパーで鮭フレークを物色中でした。
？
その彼と昨夜急に
飲みに行った。
同じ会社に勤めていたので、色々と話が弾んだなぁ。
相変わらずお酒は弱い彼でした。
いつも？錘の入ったシューズや、踵のないシューズを履いている人だった。
カラダ鍛え系みたいな。
彼は私の憧れの車 
ミニクーパーに乗っていた
プッチモニの私には、今でも自分に ミニは合いそうと思ってしまう
はじめて乗せてもらった時の感想は
車内が狭い？
乗り心地が悪い？だったかな？
走っていると対向車のミニがこちらのミニに向かって手をあげて
挨拶をしてくる。
気のせい？と思った。
ミニにすれ違う度にこの繰り返し。
彼に「みんな友達」と聞いた。
彼は「俺も最初ビックリしたんだけど、ミニ愛好者はこれが挨拶みたい」と。
へぇぇぇぇ～素敵ぃぃ～フレンドリー
って思いました。
最近は昔より、ミニクーパーは見なくなりましたねぇ。
こんな感じの私の好きな紺色だったなぁ。
あのミニどうした？と聞くと、しばらく持ってたけど、下取りに出した
言ってたなぁ
昨夜、２次会から帰宅した後の事。
ふっきぃ。「披露宴で頂いた紙袋に何か食べ物が入っているかもね。」
とゆかぼんに伝えた。
電器屋さんの披露宴だっただけに、お風呂で聴けるラジオなんか入ってた。
ふっきぃ。「明日からお風呂でラジオ聞けるねぇ。ラジオ結構いいんだよ。昔お風呂で
聞いてたもん」
ゆかぼん「何これ？」
ケタケタ笑いこちらに見せた。
ふっきぃ。のリアクション大爆笑
それがこの写真のもの。
３Ｄではなく、４Dの人体パズルですよ。
気の利いた新郎新婦が解剖学に悩んでいる私の為にチョイスしてくれたのか？
来賓者全員に入っていたのかは？定かではありませんが。
ありがたや！
「作ってもいい？」とゆかぼん組み立ててました。
すげぇ速いスピードで。
（ふっきぃ。無理です みたいな）
どなたかのブログに詳しい情報が載ってましたので
ペタッと→ http://srblood.blog89.fc2.com/blog-entry-125.html
なんでも対象年齢４歳以上の 知育玩具だそう。
すんごいリアルなんですけど
今日より３０日、猛勉強致します。。。
素敵な
ありがとうございます。
本日も末永くお幸せにとお伝えしておきましょう。
この世界には、物理学の教科書にも載ってない強い力がひとつある。
市川拓司の「その時は彼によろしく」の中の言葉。
今日の披露宴そんな言葉を思い出していた。
みんなが新郎新婦をココロから祝福している素敵なお式でした。
新郎の父親が、彼が小学生の時の作文の話しをした。
大人になったら何になりたいと新郎は思っていたか？
と会場に問いかける。
何だろう？
答えは「普通の人」だそう。
そんな30年位前の作文を記憶しているお父さんは
さぞかし心から彼を愛しているのだろうなと思う。
昔何かのテレビ番組で、鶴瓶師匠が
「みんな平凡は嫌やと言って非凡を好みますが、
いかに平凡が素晴らしく、難しい事かと思う」という話をしていた。
思い出した。
普通って簡単そうで難しい、永遠のテーマかもね？
式の間中、見つめあったり、互いを目で追いかける２人を見ていると
こちらまで幸せな気持ちになりました。
末永くお幸せに
今日のPM８：００～１０：００はキャンドルナイトだった様。
少し遅くなったけど、ロウソクに灯をともしてみる。
このロウソクは1年前の誕生日に頂いたモノ。
気忙しく過ごしていた私は今まで灯をつける事がなかった。
プレゼントしてくれた彼女は日曜日に花嫁になる。
いつまでもお幸せに
さて昨日豪快な号外と題したフリーペーパーを頂いた。
笑い楽しみながら 30 秒で世界を変えちゃう新聞とある。
環境問題に関して色々と書かれてある。
とても興味深かった。
TEAM GOGO! ２００７ http://www.teamgogo.net/
ボランティアで1人で6,000枚のフリーペーパーを配布するという。
凄いなと感心してしまった。
普段ボランティアにお世話になる一方で、なかなかボラ出来ていない自分。
もう少し余裕持って何かお手伝い出来たらと思います。
人生８０歳として、ほぼ人生の折り返しまで来ているしね。
今日、手にとって配布してくれた３人のナイスガイ達ありがとうございました
田舎に施設が無くて都会にあるもの？
答えはホットヨガ。
昨夜、Tちゃんから問い合わせがあったのでレポ
今日で伊藤英明ドラマ「孤独の賭け」が終わった。
これだけ何となく見ていた。
あとは朝の番組以外ほとんど今はテレビを見ない生活。
ホットヨガは以前から気になっていたけれど、はなまるマーケットで
伊藤英明が「集中力に良い」と紹介をしていたので気になり行く。
出来る事なら欲しいのはベストセラーで話題の
鈍感力ではなく
集中力
前の週にお世話になったSpaの会員だと無料で体験出来ると聞いた。
ラッキー。
女性専用のそのスタジオは
favorite Spa http://www.favorite-spa.jp/index.html
の隣りにあるんです。
HOT STUDIO NEW YORK YOGA http://www.hotyoga.co.jp/
パンフレットにあった案内
ホットヨガ今注目の体を温めるヨガ
人間の筋肉がやわらかくなる室温38度、最も汗をかきやすい湿度65％に設定した
高温多湿のスタジオでヨガを行います。
本当はホットピラティスを受けてみたかった。
（何でもホットをつければ良いのか？みたいな）
平日に一度だけ行われている様でした。
＜多くの効果＞
・新陳代謝の促進 ・デトックス効果
・痩身（シェイプアップ効果） ・美肌効果
・疲労回復 ・筋肉のコリの改善
・肩コリの改善 ・冷え性の改善
・リラックス効果 ・ストレス解消
これだけ効果があったら大変！と思いながら受ける。
私は普段、代謝が悪いので
汗を、ようかかないタイプなんですが、インドの気候に近い環境で
行うこのヨガには参りました。
ダラダラの大量の汗でしたよ。
終了後、参加された方は急ぎ足でスタジオを出る。
と思っていたらシャワーの争奪戦？だったよう。
先生に京都弁で？
「いかがでしたか？」
ふっきぃ「ものすごい感動しました。普段汗をかけない体質なもので」
先生「フィットネス業界の方ですか？軸がしっかりしてはって。」と。
ふっきぃ フィットネス？軸？？
これはピラティス効果や、すごいなぁと感動致しました。
ホットヨガ、むくみは取れてスッキリし毒も流れ出た感じしますっけ。
これはピラティスの次に（笑）のエクササイズでございます。
ビリー来日したなぁ
私はＩ田コーチの方が好きやなぁ
今朝のストレッチの指導も感動致しました。
昨日職場へ行ったら、何やら皆さんそわそわ。
でも全員集合してくれて
♪Happy Birthday♪を歌ってくれました。
照れくさかったけど、嬉しかった誕生日。
タルト＆ババロア＆シュークリームのケーキ
でした
どうもありがとうございます。
昨日はメンバー入会も沢山頂いて、嬉しい日でした。
今日は自分をコントロール出来ない１日でした。
気を静めようと、仕事帰りにジムへ。
ヒーリングを受けるつもりでしたが、６月からプログラムが変更になり
格闘技エクササイズのＢＯＤＹコンバットだと聞いた。
専用グローブは持ってるけど、数年やってない。
悩んだ末、スタジオ入る。
が、しかしね。
体幹部がしっかりしていると、ハードな運動も楽な感じでした。
３８歳ふっきぃ。飛び蹴りしまくりです☆
スッキリしたけど、気を入れてないから物足りない。
帰宅後、走りました。
夜の１１時半近くから１２時にかけて。
夜道をコワイと思った事はない。
夜に走ると、速いランナーになった気がするのは
何故なんでしょうね
とても真っ暗なのに、いつも走っている詩歌の森を
走りたくなる。
走った。物凄い暗かった。
色々な事を考えた暗闇の５００ｍ。
４０歳前に行って、走ってみたいトコロがある。
悠長に構えていたら、今年が最後のチャンスじゃないか
前向きに検討しよう
３８歳は気づきの歳でした。
東京マラソンを走り、ピラティスに出会えた。
走る人、ピラティスをする人、私を理解してくれようとする人、
色々な方達に出会えた事をこの場で感謝致します。
３９歳ふっきぃ。もどうぞよろしく
素敵な曲を紹介頂いたので貼っておこう。
音楽って、聴くと色々な事をアタマの中で考えたりして
すごい広がりますよね～
http://d.hatena.ne.jp/video/youtube/J1ULpiC-Ems
さてさて今日から泊まりで研修会です。
色々な方とお会いして、刺激
を頂いてきたいと思います。
走ってますか？
２００８年もあの感動の東京マラソンが行われます。
エントリーは17日より開始の様です。
大会HPはこちら↓
今年は去年以上の申し込みが予想されますね。
自分の誕生日に”願”かけてエントリーします。
東京マラソンて？という方はこちらのブログの
カテゴリー「東京マラソン」をご覧下さいませ
カテゴリーに「神戸」追加
職場でバックを開けた時、生田神社で買ってきた「えんみくじ」が入ってた。
神戸の最終日に買ってきたもの。
買ったことすら、忘れていた。
８色の色に分かれて、８つの縁が書かれている。
招幸運のテープを剥がすと「水色」が入っていた。
【水色】・・・・・・・・学業との縁
第九七番 中吉
運勢
いまは積極的に進むよりも、一歩下って平安を守る時。
時期を待って新しい事を行うがよい。
ここは基礎となる実力をじっくりと培うところ。焦っても無駄。
とくに人間関係の根回しをこの時期十分に行えば
かならずよい結果が得られる。
春を待つ心で、じっと我慢の子。
何事も八分目で満足すること。
記録
生田神社。陣内＆紀香の結婚式の後、予約殺到と聞いた。
お二人の写真やサイン飾ってありました。
あやかりたいですねぇ。
帰宅し、事務所へ向かう。
偶然に下校中のゆかぼんを発見！
ちょいと嬉しい。元気そうだし。
今日レイトショーへ行こう。と誘う。
フットサルと迷ったみたいだけど、今週で映画も終わりな上に
レイトショーのみの時間なので行くことに。
GOAL!２ http://www.goalthemovie.jp/
実はこの映画MINT神戸で観た。
２回目。
レイトショーは中学生は同伴者が必要なのでね。
なんか違和感と思ったら、日本語吹き替え版でした。
つらかったが、慣れとはコワイものでしばらく我慢してたら
吹き替えが気にならなくなった。
神戸で凹んでいる時、サクセスストーリーのものを観ようと思い
観たのがこれだった。
有名な選手がこれでもか！という位に出てる。
ベッカムの笑顔ってすごいな。
体幹部もぶれてないし。
シュート！みたいな。
続編あるだろうなと思ったらやはりあった。
ＧＯＡＬ！３が楽しみ。
今日のゆかぼんの疑問。
あの俳優さんは本当にサッカーやってるの
確かにあんなに出来たらスゴイよねぇなんて話しになる。
５週にわたり家をあけた。
３５日中、１５日いなかった。
ゆかぼんは何も言わないけど、普通ではなかっただろう。
おみやげ買って来ました。
ＫＡＭＯhttp://www.sskamo.co.jp/s/b/bkamo/神戸トアロード店で
ゆかぼんが好きなチームが分からなかった。
可愛いレディースのadidasのサッカーウェア
お揃いで買って来ました。
映画を観終えた後、
ふっきぃ「欲しいウェアってどこのチーム？アーセナル？（←これしか知らない）」
ゆかぼん「アーセナルは黄色だからなぁ？アルゼンチンとか？」
ふっきぃ「アルゼンチンてチーム名なの？（素で聞いとる）」
ゆかぼん「えっ？
国の名前でしょ」
ふっきぃ「はい、そうですね」
日本語吹き替え版は吉井和哉の「ＷＩＮＮＥＲ」が流れます。
スポーツ映画は観終えた後、気分爽快ですよね
今朝、JUJUの「奇跡を望むなら。。。」を聴いた。
今朝「奇跡」を辞書で調べる常識では理解できないような出来事とあった。
http://latest-jpop.seesaa.net/article/42092613.html
♪奇跡を望むなら
一人きりでいないで
手を伸ばせば誰にでも、
答えはあるから
夜明けを待ちながらか輝く明日を信じ
忘れていた勇気をもう一度好胸に描くよ
。・。・。・。・。・。・。・。・。・
M先生が終了式で「世の中には偶然なんてないんです」と言っていた。
今の私はそう思える。
どんな些細な事でも偶然はなく、
それは必然なんだと思います。
”勢い”で芦屋まで
で何度通ったことか。
気を張っていたのかな？
最終日、みんなの前で泣いてしまった。
私は「八」が好き。
日常「８」を意識して生活をしてます。
例えばスプーンを買う時は８本とか。
何かを配る時の単位は８枚とかね。
第８期生の８人の受講生達と「ピラティス」を学んだ。
計り知れない位、奥深いその世界に
正直尻込みしてしまう事も多々あったけれど、
臆する事なく、前向きにもっと時間をかけて
学んで行きたいそれが「ピラティス」です。
人との出会い、偶然なんかじゃないですよ。
私が５週間でお会いした全ての方に感謝をするとともに、
私が神戸に通える様にご配慮頂いた、地元の人に感謝致します。
。・。・。・。・。・。・
今朝のふたご座
夢の実現に向け一歩前進。
新たな目標を立てて実行。
