ろくでなし風邪っぴき

師走のクソ忙しい時期に風邪をひいてしまいました
(^_^;)

目、頭、喉、関節、腰の痛みそして鼻水。熱は微熱程度、これから上がるかも。。。


飲み過ぎ、栄養不足、不摂生、睡眠不足、慢性的な疲れはいつものことなのでこれは無視。

考えられる原因は二つ。
おそらく火曜日に受けたインフルエンザの予防接種。
初めて行く小さな町医者で2時間近く待たされた。待合室は風邪っぴきの子供で溢れていたのでマスクもせず無防備だった自分は移されたのかもしれない。


それともう一つ。

長風呂。

ろくでなしブルースを久しぶりに買ってきて湯船で読んでいたのだが、これがおもしろくて1時間くらい入浴してしまうのだw
風呂上がりはクラクラするし、すごく体力を奪われた感があった。



ちょうどヒロトやマーシーが出てくる頃で懐かしい
(^o^)



まとめサイトで風邪を速攻で治す方法を調べると、
一時間おきに熱い緑茶でうがい、
まめにビタミンCを摂取、
ポカリスエットで水分補給、
と書いてたので実践しますw

それと追加で食塩水で鼻洗浄、
よもぎ蒸しの首肩ウォーマーを巻いて睡眠を取りたいと思います
(^o^)

ああ、笑ってる場合じゃない。
日曜日はガッツリ取引先で仕事です
(^_^;)



悪の教典もさっさと読み終えたいの～。。。