長谷川ミキのSURYAな毎日

暑い中、本日はおつかれさまでした。



真ん中が本日の主役!!。
続きは、後ほど。

☆ Miki ☆

毎日暑いですね！家の中でも熱中症になるらしいので、皆さんお気を付けくださいね。ワンちゃん、ネコちゃんも暑いでしょうねー！うちのトムは夏バージョンで、バリカン2ミリです。（笑）

さて、次回のミキヨガ、8月19日（木曜日）に決定しました！

Webで予約受け付けてますので、ビーマイセルフのHPから予約して下さいませ。
暑い夏ですが、身体の隅々まで伸ばして気持ちよくヨガしましょう！

ではでは。


                  ☆ Miki ☆

はい！本日は友人モデルであり、ヨガの先生でもある野沢和香ちゃんのヨガフェスタの告知です。


毎年9月に行われているヨガフェスタ。年に一度の最大級のヨガイベントです。




会場はパシフィコ横浜。大きなイベントホールでいろんな流派のヨガを一度に体験できる楽しいイベントです。

去年も先生として参加した和香。今年はより一層パワーアップしてるに違いない！

ワカのヨガは優しく楽しく、そして何より癒しのヨガなんです。

今年のテーマも「自分を癒すヨガ」だそうです。

これは是非行かなくては！


以下ワカ本人ブログより、

↓↓





皆様～お知らせがあります



なんと、私、野沢和香、今年もヨガフェスタ２０１０ に出させていただく事になりました




ヨガフェスタとは、毎年開催される日本で一番大きなヨガイベント



様々な流派の人気の先生達が一同に介してクラスを開催するというもの。


今年は　９月２４日～２６日！　　　会場はパシフィコ横浜





去年初めて参加させていただいたヨガフェスタ、



胃が飛び出しそうに緊張したけれど、本当にやらせてもらって良かった



沢山の方との一体感と、沢山の温かい気持ちを感じられて、本当に素敵な経験でした



大きな大きな自信になりました







普段受けられないような先生のクラスを一度に受けられる場でもあるし、



各講師達がフェスタの為にスペシャルクラスを開催するので、本当におもしろいんです。



沢山のヨガのスタイルがある今、どの流派、先生が自分に合うかを知る絶好のチャンスですので、ヨガに興味のある方は、この機会に是非








そんな素敵な時間に、今年も参加させていただける事に、感謝しながら、



精一杯、この１年分の＋αと共に、私なりのヨガを伝えれたらな～と思っています。



頑張ります








私のクラスはやっぱり大好きな、そしてこの一年も沢山の癒しをもらった『チャクラ』を意識したクラスにします



　9月２５日（土）１１時～１２時３０分　『自分を癒すヨガ』　

　　
チケットは本日１２時から発売です　 http://www.yogafest.jp/




また後ほど、チケット情報などupしますね。






最後までブログを読んでくださってありがとうございます！



ではでは、皆様、今週も頑張りましょ～う！

良い天気でしたね！夏到来！


☆ Miki ☆

昨日はセレビスタ5人での生放送！
久しぶりに皆で揃って2時間の番組をやってきました。
楽しかった～☆
夏らしい商品盛りだくさん。
Webでチェックしてみてくださいねー！

☆ Miki ☆

本日ミキヨガ、無事に終わりました！
来てくださったみなさま、本当にありがとうございました！
ちょっと難易度の高い逆転のポーズもありましたが、みなさん
一生懸命トライしてくれて、嬉しかったです！
完成形ではなくても、いいのです。ゆっくりステップアップして行きましょうね。
次回またお会いできるのを、楽しみにしております。
ありがとうございました!!!

ゆっくりおやすみくださいませ。




☆ Miki ☆

スイカでしょ！

☆ Miki ☆

ドクターフィッシュを初トライ！
くすぐったい！
☆ Miki ☆

あんまり来ないけど，今日は江ノ島！
海の家も大賑わいです。
天気で気持ち良いっ！

☆ Miki ☆

あっという間に7月でした。
次のミキヨガの緊急告知っ‼‼

7月15日の19:00～20:15
スタジオbe my selfにて行います。

tel:03-6412-8303
http://www.bemyself.jp/

ご予約おまちしておりますっ！
ご予約はお電話かHPにて受付しております。
前回の続きの逆転の練習もしていきましょうね。内容はこれから考えます。

ではヨロシクお願いしまーす！

☆ Miki ☆