長谷川ミキのSURYAな毎日

イェーイ！今日は久しぶりの肉のすずき♪
サイコーに美味しいです。

しつこいようですが、日本一美味しい店だと自信をもって言えます！

ぜひ、皆さま行ってみてくださいませ！

サイコー！

写真はナイスカップル大熊夫妻♪

帰国してからバタバタとあっという間に2週間が過ぎ、夢のようなマウイ島…
あれは夢だったの！？


もうまたすぐにでも行きたいっ！
マナフーズで買った、Organicジンジャーティーでも飲んで、マウイの気持ち良さでも思い出そう…


っていうか、そんな時間はいのだ、今夜も宿題盛り沢山。



がんばんべー！

トムくんをカタログで発見！！

小さいけどチョコチョコ出てます。（笑）

稼いでくれ～！
トムくん～♪

はいはーい、今日はブログアップ3回目！

なかなか開催できていなかった、ミキヨガ＠ナビ。

スケジュールが決まりました。長ーーーい間お休みしててスイマセンです。


Sunao Ohmori　 yogajournal



5月9日（土曜日）原宿のコリアンオーガニック　ナビ

　　　　　　　　11時受付

　　　　　　　　11時30分　スタートです。（クラスは70分）

ヨガして、その後オーガニックなランチ付きで4000円になります。

ヨガマットはお貸出しできるので、持っていなくても大丈夫です。
お水とタオル、動きやすい恰好でいらして下さいね。

もちろんビギナー大歓迎です。楽しくヨガしてスッキリしましょう！


今回はゴールデンウィーク明けになるので、休みボケで鈍ったカラダをシャキっと
させるような、ちょいと動きのあるクラスにしようかなぁ。
たまには汗かくのも気持ちイイですよね？


これからテーマは考えます♪

こんなポーズをやってみたいとか、質問等ございましたら
コメント下さいませね。


ご予約はナビ佐藤まで、お電話かメールにてお願いいたします。
TEL 03-5771-0071 （営業時間　平日11：30～25：00　土日18：00～24：00）

E-mail 　jin@nabi-tokyo.com

organic korean restaurant nabi

http://blog.livedoor.jp/nabitokyo/


それでは、お待ちしておりま～～～す♪♪

はーい、初めてのミキネイル、こんな感じで仕上がりましたよ。


ムフフ

師匠のコズエ先生のアドバイス通り、最初は難しいからフレンチはやめて、
ラメ入りのベージュにしてみたよ。

どうです？初めてにしちゃ上手くいったのでは？（笑）

調子に乗って、今度は足もやってみた。


こっちはイマイチ？ま、いっか♪

こっちは白のグラデーションにしてみたけど、やっぱり難しいんだね。

こんどコツを教わりに行きます。師匠、ヨロシク！！！！


あ～♪楽しい♪

カルジェルのスターターキットが届いたよ！

なんでもセルフでやりたがりなアタシ。

過去にも

まつげパーマ
眉毛カラー
前髪パーマ←これは失敗

カルジェルが自分で出来るなんてサイコー！
フレンチにしよっ！

お楽しみにぃ～☆

また2回目の生放送！

今度はスポーツラインです！

観てね～♪

今から生放送！
終わったアヤちゃんと、今からのワタシ。

今日はYoga連載のお仕事。
毎回大変だけど、やり甲斐のある撮影！

楽しくやらせていただいてます。

身体の不調がテーマなのですが皆さんの役に立つようなポーズをこれからもご紹介していきますので、どうぞお楽しみに！

今、EarthDay2009にきてますよ。
去年はチャリティYogaをやったなぁ。
寒くて雨だったのよね。

今年は去年より人が多い気がします！

天気も良いし、環境に関心を持ってる人が増えてるんでしょうねぇ～。

お洋服やオーガニック化粧品、お食事の店もありますよ。
私はハーブの苗と、ガスールというモロッコ粘土の粉末と月桂樹のソープを購入。
ガスールは粘土なんだけど、水に溶かしてマッサージすると汚れが落ちてシットリするらしい。
楽しみ！

明日もやってるから、皆さんも是非！