goo blog サービス終了のお知らせ 
『Cheer Up!』ダイアリー 元NFLチアリーダー齋藤佳子が綴る元気

今日は・・・

背中のトリートメントに行ってきました。

実は、背中にニキビが出来やすかったのですが、知り合いのメークキャップアーティストの方から、

ここいいよ!

と勧められて行き始めました。

といっても、半年に1回くらいかな?

以前は日本でサルチル酸ピーリングしたりしましたが、一時良くなってもすぐ再発・・・涙

でも、ここでは家で使えるプロダクトを購入できて、継続的にケアできるので、ほんと背中きれいになりました!

(製品を購入するには、コンサルティングを受ける必要があるようです。状態によって酸の強さとか、塗り方とか変わるみたいですよ。)

やっぱり、餅は餅屋ですね☆

英語ができれば、Long Distanceでコンサルティングしてるそうです^^

ニキビにお悩みの方にはオススメ

Face Reality Acne Clinic

http://facerealityacneclinic.com/


 

 

【プロチア協会情報】

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート!

登録はこちら → 

 

 

年始めにキレイ度アップ☆ 無料体験!ビューティープロチアレッスン

1月9日(月・祝)開催!!

詳細は写真をクリック!↓

 

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講中!

 詳細は写真をクリック↓

 

大人のためのチアレッスン@浜松 1月期が始まります!

写真をクリック

 

ビューティプロチアレッスン(入門)@プランタン銀座 

2月17日(金)開催!

写真をクリック↓

 

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


行って来ました!長谷川理恵 presents LALALA Women's Day in サンノゼ その2

お待ちかねの長谷川理恵さん

入場した途端、会場からため息が・・・

残念ながら、写真撮影禁止だったので、写真を撮る事ができなかったのですが、スラっとして、顔が小さくて、本当にステキでした

お話の内容も、共感できることがたくさんありました。

理恵さんの美の素は

運動

バランスの良い食事

読書

だそうです。

体の内側そして、心も豊かにしているからこそ、長い間トップモデルとして走り続けられるのだなぁと思いました。

この3つは私も普段から心がけていることなので、お話を聞いてよりモチベーションが上がっちゃいました

ということで、理恵さんの著書”朝リーディング”を会場で購入☆

早速、朝リーディングを始めてみたいと思います!

最後に、Dr. Kobayashiコバクリスタッフの皆さんと(ゆずきさんはこのときはカメラマン・・・

貴重なイベントにお声がけ頂き、本当にありがとうございました!!


【プロチア協会情報】

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート!

登録はこちら → 

 

年始めにキレイ度アップ☆ 無料体験!ビューティープロチアレッスン

1月9日(月・祝)開催!!

詳細は写真をクリック!↓

 

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講中!

 詳細は写真をクリック↓

 

大人のためのチアレッスン@浜松 1月期が始まります!

写真をクリック

 

ビューティプロチアレッスン(入門)@プランタン銀座 

2月17日(金)開催!

写真をクリック↓

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


行って来ました!長谷川理恵 presents LALALA Women's Day in サンノゼ☆ その1

今日は長谷川理恵 presents LALALA Women's Day in サンノゼに行って来ました!

いつもお世話になっているこばやしクリニック美人美容コンサルタントゆずきさんから、

コバクリブースに一緒に座りませんか?

とお声がけ頂き、私もブースの一角をお借りしてSweethearts for Soldiersの来年度カレンダーの予約をさせて頂きました♪

ゴージャスにしてきてください!!

というゆずきさんのご要望で、最近買ったダークレッドのサテンドレスでお邪魔しました。

私がすごく気にしている美と健康がテーマのイベントだったので、ジェルネイル、ランジェリー、化粧品、健康食品など、興味津々のブースが色々ありましたよー☆

 

【プロチア協会情報】

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタート!

登録はこちら → 

 

年始めにキレイ度アップ☆ 無料体験!ビューティープロチアレッスン

1月9日(月・祝)開催!!

詳細は写真をクリック!↓

 

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講中!

 詳細は写真をクリック↓

 

大人のためのチアレッスン@浜松 1月期が始まります!

写真をクリック

 

ビューティプロチアレッスン(入門)@プランタン銀座 

2月17日(金)開催!

写真をクリック↓


コメント ( 8 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ダーマローラー 3日目

こばやしクリニックでの初ダーマローラー

施術から今日で3日目。

ほとんど赤みはなくなり、赤いポツポツも大分なくなりました。

ファンデを塗ればほぼ見えない感じです

顔を洗うときにちょっとゴソゴソして、お化粧ノリも今はあまり良くないのですが、これはお肌が生まれ変わっている証拠

施術から1週間で、大体このゴソゴソ感もなくなるそうです。

まだ完全にお肌は生まれ変わっていませんが、顔の引き締まり感はすごいですね!!

それと、毛穴にも良い働きしてるみたい

毛穴同士がつながって小じわになりそうなだったところがなくなりました!

少々の痛みに耐える価値はありましたわ~ 頑張ってよかった


 【プロチア協会情報】

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタートします!

登録はこちら → 

 

 

 

 

 

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講中!

 

詳細は写真をクリック↓

 

コメント ( 2 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ダーマローラー二日目

こばやしクリニックでの初ダーマローラー

施術後は顔にかなり赤みがありましたが、次の日の朝は大分引いていました。

ところどころ、針が刺さったところが赤くポツポツポツとなっていますが、ファンデを塗ると赤みもポツポツもほとんど分かりません

それにしても、

この肌のハリ感はすごいです

ピチピチのムチムチ

これから少しずつ肌が生まれ変わるので、また明日、朝起きるのが楽しみ~♪

定番のPhilz Coffee


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 【プロチア協会情報】

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタートします!

登録はこちら → 

 

 

 

 

 

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講中!

 

詳細は写真をクリック↓

 

 

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ダーマローラーを受けるの巻 その2@こばやしクリニック

こばやしクリニックでのダーマローラー 続きです☆

先生に顔に麻酔を塗布してもらい、待つこと20分・・・。

麻酔を洗い流し、丁寧にアルコール消毒してもらってから、いよいよ、施術のスタートです

施術中は少しでも痛みを和らげるために、冷たい風を顔に当てながら行われました。

先生曰く、頬骨など骨の出ているところや、口の周りは敏感なので、他の部位と比べて痛みが強いとのこと。

はい、正直、痛みは麻酔していてもありました・・・

でも、先生のおっしゃってた部位と、鼻の辺り以外は結構平気!

施術直前に先生から

痛いですからね・・・。

美人美容コンサルタントゆづきさんも

痛いですよ。。。

と、散々脅されていたせいか(?!)、想像していたよりは痛くなかったかな?

終わった後は、感染症を防ぐために、抗生物質入りの軟膏を先生が丁寧に塗ってくれました☆ ここまでちゃんとケアしてもらえるのは本当に安心♪

こちらが、マイダーマローラ。

1ミリの針を使いました。


 

 【プロチア協会情報】

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタートします!

登録はこちら → 

 

 

 

 

 

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講中!

 

詳細は写真をクリック↓

大人のためのチアレッスン@浜松開講中!!

12月4日は今年最後のレッスンです!↓

 

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ダーマローラーを受けるの巻 その1@こばやしクリニック

今日は私の美容&健康に関して、全幅の信頼を寄せてるMountain Viewこばやしクリニックにて

ダーマーローラーを受けてきました☆

研究熱心で、とっても優しいこばやし先生と♪

 

ダーマローラーとは・・・

ローラーにたくさんの針がついていて、それをゴロゴロ顔の上で転がすという施術です。

(詳しくはこちら → 

E-lightはセッションを終了して、今は1年に2~3回タッチアップ程度。

E-light前と比べるとお陰さまで肌質も大分変わり、家族や久しぶりに会う友達からは必ず

”ほんとに肌きれいになったね!”

と言われるんです☆(これも、こばやしクリニックのお陰・・・♪)

多分、数年前のブログの写真を見ても、肌の感じが違うのがみなさんも分かるかもしれません

前より肌質は大分良くなったとはいえ、それでも、まだやっぱり毛穴が気になる・・・。

とこばやしクリニックの美人美容コンサルタントゆずきさんに相談をしたところ、ダーマローラーがいいかも。

というお話がありました。

だけど、麻酔しても痛いから、積極的にはオススメしません。覚悟があれば・・・。

と、クリニックに足を運んだにも関わらず、怖気づいてダーマじゃなくてE-lightに直前で切り替えました。。

でもやっぱり毛穴気になる~

ダウンタイムは2~3日くらいだし、レーザーやケミカルピーリングみたいに色素沈着の可能性もなくてそれなりの効果が期待できるのであるんだったら、少々痛くてもこの際やってみる??!!

(美容鍼でバンバン顔に鍼刺してるから、意外と平気かも?!)

ということで、今回意を決して受けてきました~

期待と不安の入り混じった心境で、施術の開始です!!

どうなることやら~~~。。。


 

 【プロチア協会情報】

プロチア協会公式メルマガ”プロチア通信”がスタートします!

登録はこちら → 

 

 

 

 

 

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講中!

 

詳細は写真をクリック↓

大人のためのチアレッスン@浜松開講中!!

12月4日は今年最後のレッスンです!↓

 

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ネイル☆

日本のサロンでしてもらったネイルがぼろぼろになったので

仕方なく自分でカルジェル。

ちょっと分かりづらいですが、一番楽にできる、ラメグラデ(ピンク)にラインストーンをのせてみました。

久しぶりの自分ネイルだけれど、出来は上々☆

新しいネイルだと、気分もアゲアゲ!(←古い??!!)


 

【プロチア協会レッスン情報】

ビューティープロチアレッスン(入門)1day@プランタン銀座 

9月16日(金)、10月21日(金)開催!

詳細は写真をクリック↓

  

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講中!

詳細は写真をクリック↓

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


アメリカのスキンケア事情

化粧水でふと思ったのが、アメリカの人って、あまり化粧水を使わないイメージがあります。

化粧水を使っても、パッティングではなく、ふき取るようにつけるのが基本なので、コットンは丸くなってたり、ケバケバしていたりして、パッティングには全くもって向きません。

チームメイトと一緒にお泊りしても、そういえば、基礎化粧品ってみんなそんなに持ってきていなかったような・・・。

日本人みたいに、化粧水つけて、次は美容液、クリーム、なんて、やっていたかな・・・?

そもそも、普段はシャワーも浴びず、お化粧したまま寝ちゃう!というのも珍しくない、というか、当たり前のようにあります。(私はしませんが。)

それでいて、日焼けしてる方がセクシーなので、紫外線にもバンバン当たるから、20代のときはキレイでも、30代で、シミ、シワ、乾燥が来て、一気にエイジングしてしまう女性が多いかも。

私の肌はキレイというわけではありませんが、去年のSweetheartsのカレンダー撮影前日に、フェイスマスクしたり、フェイスローラーでコロコロしたりと、いつも通りのことをしていたら・・・

「やっぱり、そういう風にちゃんと手をかけるからお肌がピチピチなのね!!」

とみんなに驚かれつつ、納得され、質問攻めに・・・。

フェイスマスクにフェイスローラ、日本じゃ毎日したって別に特別なことでは全然ないのですが、アメリカでは

「すっごく手をかけてる!!」

と思われるようです。

アメリカは、このような美容状況なので、コスメ関連は日本のほうがかなーーーーーり充実しています。

日本のドラッグストアは、天国です☆


 【プロチア協会レッスン情報】

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講!

詳細は写真をクリック↓

 

 

 

 

プロチアリーダーが教える 大人のためのチアレッスン@浜松 

8月20日(土)開催! 詳細は写真をクリック↓

 

 

コメント ( 1 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


ビューティーCheer Upレッスン@プランタン銀座 その3

最後はビューティーウォーキング。

どんなに高価なお洋服を着ていても、姿勢が悪かったり、膝が曲がって歩いていたら台無しです。

胸を張って颯爽と歩けば、1,000円のTシャツも上質に見えます!

バッグを持ってのウォーキングも。

短い時間でも女性らしくなれるエッセンスをたくさん詰め込んだクラスでした☆

最初は緊張気味の受講生の皆さんも、最後はこの笑顔!

皆さん、お疲れ様でした!!


  【プロチア協会オーディション情報】   

bjリーグ横浜ビー・コルセアーズ パフォーマンスチーム追加オーディション 

7月3日開催!詳細はこちら→ 

 

bjリーグ浜松・東三河フェニックスチアリーダー 追加オーディション

7月23日開催!詳細はこちら → 

 

  【プロチア協会レッスン情報】    

プロチアクラス in 東京 

7月1日(残り7席)、8日(残り7席)、15日(残り3席)、22日(残り6席)

詳細は写真をクリック!↓

  

ビューティープロチアクラス(入門)@東武カルチュア池袋校開講!

詳細は写真をクリック↓  

 

コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )  |  gooヘルスケア gooヘルスケア


« 前ページ 次ページ »