昨夜は強い風のあと雨。
牡丹って冬囲いした方がいいのかわからないけど、強い風に枝を折られていた。
先日、夜の徘徊で御同輩と薬の話しになって「薬を飲んでいるからこの数値で収まっているのだ」と言われて何十年も処方された薬を飲み続けるのはいいのかとなった。
YouTubeでも医師のチャンネルで薬を飲まないようにする話しを見かける。
今週になってニフェジピンCR錠20mgを一日おきにしてみた。
昨日の朝の血圧測定が142/77(63)、133/74(58)で、注射に行った時も130/70だった。
朝は寒さのせいもあるだろう。
夕方は背中が凝って来たのか、おまけに頭痛までして来た。
夜の測定をしたら、155/77(63)、152/84(55)もあった。
今朝は142/83(61)、149/81(55)、深呼吸して131/80(55)だった。
年齢プラス90では問題ないのだけれど、そらみたことかとなりそうで今朝はニフェジピンも服用した。