“たんたんと・・・。”

たんたんと、坂を上って行きましょう~。

ありがとう♪~全日本マウンテンサイクリングin乗鞍

2015年08月30日 | イベント・レース(自転車)
大雨。
ショートコース7Km。
直前の直前の直前まで、走るかどうか悩みに悩みました。。。

走りました♪。

そしてスタートして、あぁ、例えショートでも、走れて幸せだ。。。
そう、心から思わせてくれるのが、「乗鞍」です(*^^*)。


なんで画像がこれなのか。。。?

坂バカ。認定?~ 富士山国際ヒルクライム

2014年06月16日 | イベント・レース(自転車)
26年6月15日って、何がある日?
殆どの人にとってはきっと、W杯日本戦の日。
でも、違う!
そう。富士山国際ヒルクライム。。。坂バカの祭典の日!。

富士山のあざみライン。全長11.4km、標高差1200m。平均勾配10%、最大勾配22%は、国内レース最酷斜度(^^;;。

昨年走り、独特の雰囲気にすっかり魅了されてしまったレース。
実業団も走り、さらに驚くことに例年完走率100%という、皆気合の入っているレース。
エントリーは抽選も定員締切もなく、ストレスゼロ。
家から近く当日受付もあるので、宿泊の費用も手間もゼロ。
このレースに出ると決めているから、太れない^^;。
ね。完璧なレースでしょ(*^_^*)。

今年は、本当に良い天気。
早朝の富士山は雲もなく、本当に綺麗だった(^◇^)。写真撮らなくて残念でした。

さて。レース。
後半が、いわゆる激坂。つまり前半の緩斜面??でいかにタイムを稼ぐかなのだけれど。。。
連覇を続けている女性の背中を、思い切って追わせてもらったけれど。。。
ケイデンスは低いのに、するすると回し、するすると見えなくなってしまいました^^;。やっぱり、はっ速い!。

その後は、減速しないように。。。ガーミン見ながら走り。。。

気温が高かったので、給水場で水をかけてもらい。。。さぁ。馬返しに突入!。前の男性が激坂によろけ、落車( ´ ▽ ` )ノ。

そして昨年は渋滞していなかったので、蛇行する人がいたり。。。とコースに余裕があったけれど。。。
今年は、大渋滞σ(^_^;)。
抜きたくても抜けない。。。かといってこれ以上減速したら、間違いなく倒れるし。。。^^;、ひぇ~∑(゜Д゜)みたいな感じ。
1番キツイ7.7km付近は、狭いコースを3人で完全に並走^^;。20%の坂って、男性も女性もはっきり言って差は出ないから、前にも出れません。これ以上減速できないので後ろにも下がれません。。。状態。1人でもよろけたら、三つ巴で落車ですねぇ。。。って状態。
でもそんな緊張感のおかげで?、1番キツイ坂を、あっ終わったんだみたいな感じで 乗りきり。。。

斜度が緩んだら加速。。。ギアを重くしてさぁ回すぞ、と頭ではわかっていても。。。回らん(((o(*゜▽゜*)o)))。

そしてゴール🏁。

このコースを全力で走ることができて、あぁ幸せだぁ、と本気で思えるコース♪。


W杯中継をラジオで聞きながら、プロレース観戦。増田選手優勝\(^o^)/。その後、侍JAPANは2点取られ、5号目の寒さに震えながら、がっくし(._.)。


見えそうで見えない山頂。
でも良いの。。。また見にくれば良いのだから(^_-)-☆。


チャリダーの猪野さん。5号目でも、お見かけしました^ ^。


坂バカに、ようやく認定された気持ち。
白ワインを飲もう!。

あざみは、麻薬(^_-)-☆。
怖いのに。。。やめられない。。。( ´ ▽ ` )ノ。


にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村←ポチっとお願いします!





大腿? ~ 大磯クリテリウム

2013年11月24日 | イベント・レース(自転車)

大磯漁港での農産物祭で、野菜や果物ゲット*\(^o^)/*。


鮮魚を、さばいてもらえます。
カワハギ、食べたかった(-。-;。


今日のメインは、第1回大磯クリテリウムの応援だからねo(^_-)O。




大磯プリンスホテルの、駐車場が会場。ヒルクライムレースよりも、スプリントなレースは、やっぱり華やかだね。でも、女性はどうしても人数が少ないのが、ちょっと寂しいね。

プロ選手や実業団選手も応援?で来ていたので、大腿ウォッチ?

近場のレースだから、第2回目以降も盛り上がると良いね。
ほぼフラットなコースで、落車も少なく、見ていて面白かったよ。
ただ、湘南国際マラソン直後のせいか、ゼッケンに使ったと思われる安全ピンの落し物が多く、パンク続発だったのはちょっと残念(^^;;。

チームメイトのスカッとするレースっぷりや、小学生レースを見て力をもらい。。。

私も大腿トレーニング、しようかしら?o(^_-)O。

本日の走行距離、26kmでした。

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村←ポチっとお願いします!








今年も9.6% ~ 韮崎甘利山ヒルクライム

2013年11月11日 | イベント・レース(自転車)


今年のレースの天気は、全敗か。。。そんな暗雲が立ち込めましたが。。。
なんとかギリギリ霧雨程度で済んだ、25年11月10日、ヒルクライムチャレンジシリーズ2013 第2回 韮崎 甘利山大会。平均斜度9.6%、11.7km。上りがいのあるコース(^^)。

昨年の第1回は、パレード走行とスタートのごちゃごちゃ感が否めませんでしたが、今年は改善され、集合場所が変わり、約4kmのパレード走行のままスタート。11月の韮崎の寒さも昨年経験済みだったので、ローラーで身体を温めて4kmのパレード走行をしたら、今年は半袖ジャージでOKって位身体が温まりスタート。

このコースは、あざみに継ぐ斜度と言えますが、あざみのような目を疑うような激坂はなく、最初から最後まで同じような斜度が続く、走りやすいコース。

パレード走行でカテゴリー集団は完全にばらけるだろうから。。。と、最後尾からスタート。最後尾スタートは、抜かれることがないので、精神的に楽;^_^A。
ずっと9.6%前後の同じような坂が続くので、途中で腰痛いな~って感じもあったけれど。。。
今の課題を意識しながらたんたんと上り、つづら折りでダンシングして、たんたんと上り、ダンシングして。。。この連続。
嫌いじゃない感じの、坂(^^)。

目標タイムに届かなかったのが残念だけれど、来年までにやらなければいけない練習がみつかった。。。それは、大きな収穫^ ^。

そして前日、丁寧にスタッフさんがコースの溝?に、マットを敷いている光景を見て、一所懸命してくださっているなぁととても有難い気持ちになりました(^o^)。
昨年から集合場所など改善もされていましたので、9.6%のヒルクライムコース、なかなか上りがいがあり楽しいですよ。シーズンの締めくくりに来年いかがですか?


今回、雨が降り出す前に帰ろうと焦っていて、写真を完全に撮り忘れているのだけれど。。。
コースも下界も、紅葉がとても綺麗だったよ。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村←ポチっとお願いします!