散歩にはマーチのような2拍子のリズムの曲を聴きながらがいいという人がいますが、私もクモ膜下で倒れて歩けなくなって退院して近くの公園で散歩をしながら二拍子の「軍艦マーチ」を聴きながら散歩してました。なんだかパチンコ屋さんで散歩してるような感じでした。でも歩き方が上達しないのです。１、２ １、２で歩くから１から２へは注意が行くんだけど２から１の時は注意がいきません。１で左手と右足を出して２で右手と左足を出していました。私が歩くのを見ていた家族から「左手が後ろに行ってないよ」と言われました。動画で見ると確かに左手が後ろに動いてないのです。マーチで歩くと２から１へ動く時に動かないのです。それで二拍子から四拍子に変えました。すると少し左手が動くようになりました。
６５歳以上なのでかかりつけの病院でコロナのワクチンを２回接種しました。これで抗体ができればコロナの心配をしなくていいのでしょうね。ワクチンが足りなくなったりコロナ感染者の数が増えた時の保健所の慌てぶりを見るとかってあった病院を減らそうとした政策は間違いでしたね。それに注射を打ったこと重ないドクターを無駄に多くしたのも問題です。医療の心得のない人にドクターという称号を上げるのはやめましょう。
今日二回目のワクチンを打ちました、これで抗体ができればいいのですが。しばらくはマスクをしていたいと思います。今のところ発熱など副作用はあ現れてませんが二回目の方が副作用は大きいとも聞きますし、一回目は２日ほど亜さ起きて頭がフラフラして歩けなかったので明日は気をつけたいと思います。でもなんとなく安心しました。
