帰りました。

１７日から２４日まで、宮津にいました。
京都に帰ってきて、２５日からは仕事です。
ブログ巡りもできてないのに、更新が先になって、ゴメンなさい。(__)

宮津は、最初は暑かったけど、後半はクーラーがいらないくらい涼しかったです。

つぶあんと「帰りたくないね～」と。

実家とは、空気が違うし、緑に囲まれて暮らすって、健康的に思う。

それに家も明るい、庭がある。冷蔵庫が大きい。オーブンがある
パソコンがサクサク動く　

で、帰ってきてもこちらの友達に会ったのは、２～３人。

「よむよむ会」でお世話になった図書館に挨拶に行って、
メンバーのＵさんのお店に遊びに行って、
友達のＴさん宅へお手製の「レアチーズケーキ」を差し入れ。

まあ、最初の２日間は頭痛がひどくて、出かける気がしなかったし。

家にいても、主人はつぶあんとゴルフだし（１８日、２０日、２４日）
それに、主人は２１日は友達とゴルフ＆甲子園。会話もあまりないし。
お出かけも外食１回だけ。つぶあんが入れば、私のことは必要ないみたい。

実家にいたら、献立は肉食系があまり作れないので、つぶあんのリクエスト



タコライス、鶏肉のタンドリーチキン風、きゅうりの浅漬け。


久々に焼きました。

　

抹茶のシフォンケーキ。美味しかったですぅ。


私ののことですが・・・思い切って書いちゃいます。

私にはＫさんとＹさんと言う１０年来のお友達がいます。
Ｋさんはここから割と近いところに引っ越し住んでます。（車で１時間）
Ｙさんはどちらかと言うと京都寄りの山の中に住んでます。（車で２時間）
二人に「残暑お見舞い」のメールをしたら、Ｙさんから「Ｋさんに２３日に会うよ」と返信。
でも、Ｋさんからは「宮津でゆっくりしてね」だけで、２３日のことはなし。
悩んだけど、Ｙさんに「もし、近くて会うなら、メールしてね」

２１日まだ返事がなかったので、Ｙさんにもう一度メールしたの。
「２３日は都合が悪くなって、うちの家で２４日に会うことになりました」

Ｋさんにも２３日のことをメールしてみたの。
「２３日は娘の部活が入って会えなくなりました」２４日のことは書いてないし。

Ｙさんは「また会いに行くから」とあったけど。Ｋさんは特になし。

これって、Ｋさんに避けられてるなんだか、もやもやしちゃって。
まあ、いいんだけどねー

引っ越ししちゃうと、だんだん疎遠になっていくのかなと寂しい気持ちになった。

長々とつまらないことを書きました。こんな時もあるよね。

気持ちを切り替えして、明日からまたガンバろ～っと。

今、偏頭痛と顎関節症と右耳の痛みに悩まされています。明日は耳鼻科行きかも！！
今日は全身湿布女になって、寝ま～す。

気になる～♪

最近、気になるＣＭを見つけた。

命の大切さ　「あなたでいいのだ」　クリックして見てね。


『うまくいかないことやつらいことがやってきたとき、
　“これでいいのだ”
　赤塚不二夫さんの言葉をつぶやいてごらん。
　そうすれば、世界は案外、笑いかけてくれるから。
　あなたの人生は、一度きりのもの。
　あなたの人生は、あなただけのもの。
　どうか、あなたの人生を大事に生きてほしい。』
　

　『あなたは、あなたでいいのだ』

このＣＭは2009年度の全国キャンペーンの作品です。

ＡＣ広告機構　　他のＣＭも見れます。

地域キャンペーンのＣＭもあります。

どれも素敵だけど、私は『「いつも」の人に「いつも」から、はじめよう。』と
『先生は、腕の中。』がいいなあ。と思いました。

ちょっと、嫌な気持ちになる出来事があって、私の心にジーンときました。


あと、この絵本「ぼくだけのこと」

きょうだいで、ぼくだけえくぼができる。これはちょっとうれしいぼくだけのこと。
家族でぼくだけ蚊にさされる。これはちょっと困ったぼくだけのこと・・・

世界で一人だけってことは、なんて素敵なこと

読む人にエールを送ってくれます。大人が読んでも納得


「君は、世界でひとりだけ。かけがえのない命なんだ。」


私も自分にそう言い聞かせて、明日も生きていこう。

宮津にて。

８月１７日　宮津に帰ってきました。

その日はとても暑くて、最高気温、３６℃近くでした。
私も食欲がなくって、バテぎみでした。

その日の夕方、ハムスターのジェリーが亡くなりました。
横になって眠ってるようでした。やすらかな寝顔でした。
原因は不明ですが、おそらく暑さと肥満による突然死

そう言えば、一週間前くらいから、食欲が落ちて、水分ばかり取ってました。
いつもの「サスケ」運動もしなくて、寝床の外で伸びて寝ていました。
ジャンガリアンにしては、普通サイズの２倍は大きかったので、
それも原因のひとつに思われました。

私が手にした時はまだ温かくって、今にも起きそうな気がし身体をさすりながら、
名前を読んだけど、だんだん冷たくなっていきました。
そのやすらかな寝顔を見ていると、悲しくなって涙が出てきて号泣しました。

家の桜の下にお墓を作りました。
ジェリーを木箱に入れて、わらやエサも一緒にいれました。
ジェリー、短い間だったけど、私たちに笑顔をくれてありがとう。
お空の世界でも幸せでありますように・・・


母の検査の結果が気になっていたので、母に電話しました。

「ポリープはあるけど、小さいから今すぐ取らなくっていいって！」
自分で「身体はしんどかったけど、まだまだ言葉は達者やで！」だって。
いつもの毒舌全開で、元気な様子で安心しました。

きっと、ジェリーが母のがんを持って行ったんと思いました。


宮津に来てから、病院通いです。
ぷりんの右目が腫れていたので、１８日は眼科。
目の中は大丈夫で、アレルギーのようでした。一日４回目薬。

１９日は整骨院へ。ぷりんが右ひざが痛いと言い出して。歩くのも痛いって
少し腫れているようでしたが、電気をあてて、湿布。痛みはマシになったようです。
今日も午前中通院です。お昼ご飯はぷりんの好きなものを食べてこようと思います。
主人とつぶあんは神鍋にゴルフに行きました。

地元に帰って来ても、まだ友達に会えてません
私もまだ喉が痛くって、頭痛もあります。熱はないけど、風邪薬飲んでます。

新型インフルエンザもまた流行ってきてるようですね。
手洗い、うがいを心がけて、乗り切るしかないですね。。
みなさんも気をつけて下さいね。

最近のこと。

まず、つぶあんのこと、
１０日から１３日まで、ゴルフ部の合宿に参加。約５０名の部員と兵庫県へ。

１日のスケジュールは朝ランニングと、１．５ラウンドの練習。（１８ホール＋９ホール）
朝は４時起き。中学１年生の女子部員４名は同じ部屋で、楽しく過ごして来たようです。

顧問のＴ先生「おまえらは楽しみに来たんやないんや！苦しみに来たんや！」
はい、みっちりしごかれようです。

主人が、１１日から１３日まで、お手伝いに行きました。（休みを取っていたのだ!）
指導員が少ないので、主に初心者の中学生を見ていたそうです。
女子プロも指導に来てたそうです。Ｔ先生も喜んでくれたそうです。

つぶあん、文句も言わず、もくもくと練習してたそうです。
先生方からお褒めの言葉をもらったと、主人も嬉しそうでした。

つぶあん、足や手にマメが出来ていました。「痛くて歩きにくい」と言ってました。

疲れが残っているのに、１４日は宿題をしていたようです。

中学校は２４日から始まります。２４日には英単語テスト　さすが私立です。


ぷりんが７日から京都に来ています。

私は平日は仕事なので、母と昼食を食べています。
昼食は私が用意したもの。主に麺類ですが・・・
１４日は隣にランチを食べに行ったそうです。
後の時間は宿題したり、テレビを見たり、ゲームをしたりしています。

１６日は子供たちと大文字を見に行きます。
子供達は見たことないので、いい機会だと思ってます。

つぶあんが「大文字焼き見に行くの」
「ドラ焼きみたいな言い方しないの。五山の送り火と言うのよ！」
これで、つぶあんも京都人。

母のこと。２回目の便の検査も＋だったので、１７日腸ファイバーの検査をします。
ポリープがあるようで、先生に「早く検査しないと大きくなったらやっかいやで」
と言われ、渋々検査をすることにしたそうです。
いつも通ってるＳ医院でして、少し休んで、点滴して帰って来るそうです。


私は子供を連れて、１７日午後から２４日まで、宮津に帰ります。
のんびりしようと思っていたら、旅館のおかみさんからメールが・・・
「帰って来たら知らせてね。手伝って欲しいの！」
居留守は使えそうにないし、困ってます。

１８日はつぶあん、宝塚でＪＧＡのゴルフ教室。
後は読書感想文、工作と新聞スクラップと環境問題の作文の宿題をすることになりそうです。

ぷりんは宿題終わりました。小学校は２８日から、また別々の生活が始まります。

この間、新しいデニムを買いに行ったら、３年前に比べて、
ウエストが８センチも減ってました。　３年前の私はどんなに太ってたんだ
お腹の肉はそんなに減ってないのにね。　胸のお肉は減りました。
私の左のあばら骨の一番下あたりがやっぱり痛いの。
腸だと思うんだけど。押さえるとすごく痛い。来週、病院で病状を言って、診てもらおう。
ほんま立っているのが辛いくらい痛い時があるし。

１８日で仕事を始めて２ヶ月、やっぱり、きつい仕事です。
早く次の職を探さないと。でも、もしかしたら、１０月で交代になるかも！？

主人の転勤希望が通れば、私は宮津に帰ります。ぷりんと暮らします。
主人と主人の母がつぶあんと暮らします。でも、私としては家族で住みたいなあ。
でも、ぷりんは転校したくないと言うし、どうにもならないです。
その話も現時点では○なのか、×なのか、いつわかるのかもわかりませ～～ん

１７日からは久々の自分の家、自然を満喫してきます。

ブログ３周年！！

一日おくれちゃったけど　ブログを初めて３年経ちました

２００６年８月１３日　『はじめまして』の記事からこのブログが始まりました。

最初は乳がんになって、自分の記録を残そうと思いはじめました。

あれから、３年、乳がんの話題は少なくなり、日常の出来事を主に書いています。

でも、これが私の生きた証と思っています。

いつ、なにが起きて命を落としてしまうか分からない今の世の中。

これからはのんびり更新になるかもしれないけど、自分を見つめなおす為にも

書いていけたらいいなァと思います。

ここに縁あって来てくださったみなさま。私の話を読んでくれてありがとうございます。

そして、これからもよろしくお願いします。

新しい内科病院へ

前回の記事ではおもいっきり怒りをぶちまけてしまいました。
それにもかかわらず、コメント＆アドバイスありがとうございました
辞める決意は固まったので、後は気合を入れず、
のほほんと仕事をこなそうかと思います。

今日は私の病気のことです。
ようやく新しい医院を見つけました。

「内科・循環器科・リハビリテーション科・胃腸科・呼吸器科」もある医院。
女医さんで、乳がん検診や婦人科検診もしている病院。

８月５日に循環器科の紹介状を持って行ってきました。

まず、問診と血圧測定。乳がんや子宮筋腫、喘息、甲状腺腫瘍のことも話しました。
甲状腺は専門医と相談して、ここでも診てくれるそうです。
その後、血液検査と尿検査。腸の動きが悪いそうで、お薬をもらう事に。
それと、一週間分の血圧の薬を処方。

この医院には『アルカディアルーム』と言う部屋があって、

「あなたのからだと心を癒す部屋です。現在皆様が悩んでおられる痛み、しびれ、肩こり、
腰痛やストレスによる多くの症状を改善します。
また病気を未然に防ぎ、健康なからだと心を取り戻す御手伝いをします」とありました。

・マッサージベッド （マクター）
皆様の症状一人一人に合わせて、プログラムを作ります。
牽引、マッサージ、高血圧の改善、冷え性、腰痛、肩こり、不眠、更年期障害など
多くの症状を緩和し温熱療法を同時に行います。

・温熱療法 （インブレイス）
遠赤外線で全身を温めることにより、脳を刺激し、乳酸や疲労物質を排出し、
鎮静効果をもたらします。高血圧の改善、冷え性、腰痛、肩こり、神経痛、不眠、
更年期障害など多くの症状を緩和します 。
内臓の動きが良くなるので便秘にも効果があります。

他にも音楽療法 や　肥満療法 低出力レーザー、低周波療法など症状にあわせて
治療できるそうです。

私は温熱療法とマッサージベットをしました。

温熱療法をする前に血圧を測り、機械の中に座って８分。じんわり温かい～
終わってから血圧を測ると１０くらい下がるんです！

マッサージも仕事の疲れが取れて元気になるような気がします。

１２日血圧の薬がなくなったのでそれをもらいにと、
風邪ぎみだったので診てもらいました。

喘息があるので、吸入してもらいました。呼吸が楽になりました。
薬は抗生物質を飲むと膣カンジタ症になるので、
それを話すと、トローチとうがい薬を処方してくれました。
痛みはロキソニンを飲むように言われました。（まだ家にあるのでもらわなかった）

今日は風邪ぎみなので、温熱療法はなしで、マッサージをして来ました。
気持ちよかったです！

家から、電車で一駅のところ、いい病院が見つかってよかったです。
次は２週間後。２６日通院の予定です。

新型インフルエンザ、流行ってるそうですね。今日病院に行ったらマスクをするように
言われました。熱はなかったので、セーフだったけど。

まだ、喉が痛いので、要注意です。１３、１４日と仕事です。

膣カンジタ症は毎日通院したので、治ってきました。

今週末は子供たちとお楽しみがあるので、今日は早く寝て、風邪を早く治さなきゃ

もう、嫌になっちゃう！！

今日は猛烈に暑かったです！
みなさんのところにも行かないで、更新しちゃって、ごめんなさい。
どうしてもこのことは書いておきたかったの。

それは仕事のこと。
８月３日仕事に行ってみると、６０歳のお友達Ｆさんが、側に来て、
「私、あなたに悪いことしたわ。Ｋさんが辞めた事、話のながれでつい喋っちゃって、
『誰から聞いたの！言わないと絶対許さないって！』って、言われて、言っちゃったの。
　ほんとにごめんなさい。」

え～～～～
Ｋさんが辞めた事、それはＭさんと喧嘩して、その日で辞めたって話しなんです。
その話を聞いた日は、Ｍさんと同じ階で、先輩同士が話してるのを聞いていたのです。
その話を聞く前から、ロッカールームでは噂になっていたから、「やっぱりね」って思ってた。
その日Ｆさんは休みだったので、次の日にＦさんに内容を話したのです。

それがこんなことになってたとは！！

それもＦさん、ＭさんとＴさんを勘違いして、Ｔさんまで怒らせたんです。
「Ｍさんがふうままさんって、お喋りなんだ。みんなに言いふらしてはるの？
って聞かれたから、『それはない！私と親しいから話したのだと思う』と言っといたよ」

はぁ～～～
私の怒りは頂点に！！「普通、誰から聞いたって聞かれても絶対言わないよね！」

Ｆ「だって、絶対許さないって怒ってから。」

「それは自分が憎まれるのが嫌だっただけじゃないの！友達を売るって最低！
　私なら絶対喋らない。人の噂って、広がるんだよ。
　まして噂好きなおばちゃんばかりじゃん！もう、怖くて仕事できないわ！」

Ｆ「だからこうして、謝ってるやん！」　開き直った！

「今さら、謝られても「お喋り女」のレッテルは消えないよ！」

それに、全然反省してるように見えない馴れ馴れしい態度。

「悪いけど、しばらく喋りに来ないで、また何か言ってると思われるの嫌だから」

人の噂話しを喋った私も悪いけど、誰から聞いたって話すほうも悪いと思う。

私、一度裏切られるとダメです。憎しみしか感じない。
もう、二度とＦさんと喋る事はないと思う。

一番怖いのはＭさんとＴさんの逆襲。。

実は３日はＭさんのいる階だったの。Ｍさんはお休みだったけど、他の人が
「この間は頭に来て、仕事どころじゃなかった」とか、私にだけすごく厳しかったんです。
この状態はしばらく続きそうで・・・仕事に行くのがゆううつです。

そして、やっぱり来ました。パワハラ！
６日、Ｍさんのいる階だったの。Ｍさんに質問しても、返事してくれないし。
明らかににらんでる形相。（まあ、もともとそんな顔ですが）

ホテルの階には廊下を挟んでＡとＢがあって、１２時半にリネン屋さんが、
交換したシーツやガウン、タオルを入れた袋取りにくるの。
私はその時、Ａにいて、Ｍさんもいたの。Ａで仕事が終わったので、Ｂに行くついでに、
Ａの洗濯袋を持って行って、Ｂの袋を取りに行ったら、

「あんた、まだＡに袋が残ってるのに、なんでＢの袋を出すの！バカじゃないの！
あんたの行動おかしいわ！Ｂにいる人に任せておけばいいんやから！」
（それが指示をする上司の言葉なの！？それにＡにはあんたがいるやん！）
反論すると長くなりそうなので、ひたすら謝った。
でも、悔しくて、悔しくて、泣きながら、仕事をしました。

７日は休もうと思っていたんだけど、Ｍさんが休みと聞いていくことにしました。
その日の朝、主任さんに話を聞いてもらいました。
でも、やっぱりＭさんの仲のいい人達には話が伝わってて、その日の仕事の階でも、
他の先輩にきつい口調で注意されました。
「気が利かない、役にたたない！」と言われ、やっぱり、質問しても、無視。

今まで、そんなに厳しく言われた事なかったのに。。

９月１０日で辞めるんだけど、それまで神経がもつかしら・・・
眠剤がないと寝れなくなりました。胃腸の調子も悪い。

Ｆさんが喋らなかったらこんな状況にはならなかったと思うと、
私が喋ったことを悔やむばかり。
Ｍさんに謝った方がいいのか、知らん顔しておいた方がいいのか・・・

長々と愚痴を読んでくださってありがとうございます。


＊今週忙しいので、お返事遅くなります。いいアドバイスがあったら教えて下さい。

家の風景☆

７月２４日はぷりんの１０歳のお誕生日でした。

２４日～２６日まで、宮津に帰っていました。主人に迎えに来てもらいました。
２５、２６日は大雨で、主人も仕事、車もなかったので、家にずっといました。

つぶあんと近くのゴルフ練習場に歩いていったのと、
ぷりんの夏休みの宿題「環境ポスター」の絵を一緒に書いたくらいかな？
おやつにホットケーキを作りました。

つぶあんは久々の自分の家、
「やっぱり宮津はいいわ～学校はＫ中学がいいけど、住むのはここがいい」

ぷりんとお別れする時、やっぱり涙が出ました。
「ぷりんのこと大好きだからね。離れて暮らしてるけど、一日も忘れたことはないからね」
８月７日からぷりんが京都に来ます。
まだはっきり決めてないけど、１５日か、１７日からか、２４日まで、宮津に帰ります。
私は五山の送り火見たいなあ～と思ってます。


７月３１日美容院に行ってきました。カット＆カラー。
当日電話したので、夕方の６時にしか予約が取れなかった。
１０ｃｍは切りました。頭は軽くなりました。


その日はつぶあんは午前中学校で、お昼から買い物に行き、ちょうど５時半に駅に着き、
途中まで一緒に帰り、私は美容院へ。
美容師さんはひとりだけで、クマさんみたいな男の人でした。
話していくうちに、丹波市から通ってること、子供は小学生の女の子がふたりいること。
亀岡や福知山にもよく行くこと。私もよく福知山には行っていたので、
またまたローカルな話題で盛り上がりました。

丹波市には私の仲のいいお友達Ｔさんが引っ越して住んでいるので聞いてみると、
学年は違うけど同じ小学校！近くの集落にその苗字は多くあるとのこと。
「姉夫婦の子供と同じ学年かも知れない」これって、すごい偶然。

いや～また出会ってしまいましたね。これだけ続くと、怖いです。

８月２日はゴルフ部の壮行会。子供も一緒に参加。
関西大会の本選に通り全国大会に行く生徒の激励会。
私の席は男の人ばかりで、しかも人相の怖い人多数で、喋る人もいなくて・・・
しかたないので、生中を３杯　飲むしかないよね！
次の日・・・頭が痛かったですう。


そして・・・３日の仕事場での出来事、長くなるので、次回にアップします。
かなりのダメ～ジをくらいました。

今日夕方は自衛隊○駐屯地で、「夏の納涼祭」
つぶあんが「お祭りに行きたい」と言うので、一緒に行きます。
夕立がきませんように　

実は・・・

８月３日今日は　暑かったです。

職場でトラブル発生　
Ｆさんのせいで居心地が悪くなってしまいました。このことはまた改めて。。

実は・・・ノートＰＣに画像が取り込めなくなってしまいました

どうしょうもないので、宮津に帰った時に、ＰＣに取り込んだのですが、
その時にも不具合が　画像が出ない！！
どうも携帯のメモリーカードがおかしいようです。どうしたら治るのか


そしてそして、８月１日婦人科に行って来ました。

数日前から、「おかしいな？」と身体の不調を感じ、
前にも何回もなった病状だったので、このまま治る事はないと知っていたので、
近所のＹクリニックに行く事を決意！つぶあんを練習場に連れて行く時間だったけど、
「お母さんの緊急事態やねん。ちょっと待ってて！」と自転車で行きました。

その結果、いや、『前にも何度もなってる病状』の自己申告の結果＆内診の結果。
『膣カンジタ症』でした。　もらった紙にはこう書いてありました。

☆膣カンジタ症とは、カンジタ（カビの一種）の増殖によって、膣の炎症をおこし、
　オリモノが増え、外陰部がかゆくなる病気です。

（寄生部位）
・膣、膀胱、尿道、肛門、口腔などに寄生し、身体の条件が悪くなった時に増殖します。
・男性にはあまり病状が現れない事が多い。
・特に妊婦にはカンジタの増殖に好都合です。

（治療についての注意）
・治療中の性交は原則として避けてください。
・膣洗浄を１０～１４回行います。
・膣錠は１０～１４回（１日１回）使用します。
　オリモノは２～５回の治療で減ってきますが、
　カンジタが消失したわけではありませんので、引き続き根気よく治療して下さい。
・外陰の治療は難航を使用します。違和感があっても心配はありません。
　（軟膏は１日２～３回位外陰部に塗って下さい）
・妊婦のカンジタ症は分娩中の発熱や新生児の鷲口瘡の原因となりますので、
　分娩までには徹底的に治療しなければなりません。

Ｙ先生は７０代のおじいちゃん先生。子宮筋腫や乳がんの手術の事も話しました。
先生が私の顔を見つめて「あなた、ずいぶん身体を酷使してるね」と言われた時に、
わたしのことをわかってくれる先生がいた！と胸がジーンとしました。

「再発を繰り返してるようだから、今回は徹底的に治しましょう。
毎日来るのは大変だから、膣剤を６錠渡しておきます。来れる日は洗浄に来て下さい」

治療期間は２週間。２日に１回は膣洗浄に通います。
で、今日、行ってきました。
先生が「真っ赤だよ！これは痛いでしょう。できれば毎日来たほうがいいよ」
ほんとにほんとに痛いので、明日も行きます。診察料３７０円。思わぬ出費です。
私のバイト料は医療費になるようになってるのね。

先月から耳は痛くなるわ。お下は痛くなるわで、ついてないです。
ほ～～んとに嫌になっちゃう～～～

私が思ってる以上に身体が疲れているのかも知れないなあ。


膣カンジタ症　もっと詳しく見る。