２０１５年９月１２日（土） 河合瑞恵さん(Yoga Studio Mitra 主宰)さん指導による『寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺』無事終了しました！
今回も天候に恵まれて、お堂に心地良い秋の風が吹き込む中、外から聴こえる鳥のさえずりや蝉の鳴き声に耳を傾けながら、普門寺の落ち着いた雰囲気と自然に囲まれた中で行うヨーガは、皆様から大好評でした！
当日の様子。
Yogaの前に、仏様にご挨拶の意味を込めてお経を唱えしました。↓
ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で、自分の心・身体の内側に意識を向け 自然にリラックスした状態に入っていくことができます。↓
講師の河合瑞恵さん(Yoga Studio Mitra 主宰)が丁寧に指導してくださるので初心者の方でも安心です。↓
次回の『寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺』のご案内！
～心と身体の調和をはかる普門寺ヨーガ教室～
山々に囲まれ、自然豊かな普門寺でのヨーガ。
普門寺副住職さんとの般若心経から始まり、 ゆっくりの動き、丁寧な呼吸で
自分の心・身体の内側に意識を向けていきます。
身体が硬い、体力に自身がないという初心者の方でも、お気軽に ご参加
いただけます。
お寺という静かな空間で、心の平和、身体の安定、調和のとれた心身を
共につくってまいりましょう。 －『Yoga Studio Mitra』ブログより－
日時 １１月７日(土) １３:３０～１５:００ 受付：１３時から
場所 普門寺 (愛知県豊橋市雲谷町ナベ山下7番地) 客殿にて
http://www.sunalix.co.jp/fumon/index.html
料金 ￥1500
持物 ヨガマットor大きめなバスタオル
（レンタルマット￥100 数に限りがございます。ご予約時に申し込み下さい。）
天候によって冷えることがあるので、ブランケットをご持参ください。
服装 動きやすいウエア
定員 20名
講師 河合瑞恵 (Yoga Studio Mitra 主宰)
申し込み・お問い合わせ
Yoga Studio Mitra(ヨーガ スタジオ ミトラ)
TEL：090-7615-8180 または
お問い合わせフォームよりお気軽にどうぞ。↓
※キャンセルの場合は３日前までにご連絡をお願い致します。
普門寺でも、申込み受付しています。お気軽にお問合せください。
TEL：0532-41-4500 （朝８時～夜８時の間でお願いします。）
Yoga Studio Mitra (ヨガスタジオ ミトラ)
豊橋市の端っこで、古民家を自ら改装し、少人数制・女性専用（男性は紹介のみ）のヨーガ教室とリラクゼーションをおこなっています。
『mitra』とは サンスクリット語で「仲間」を意味します。
ヨーガを通じて、人と人との繋がり、「“yoga mitra”の和」を大切に、一日一日、一瞬一瞬を、大切に、
丁寧に過ごしていきたいと思っております。 ～Yoga Studio Mitra HPより～
〒441-3105
愛知県豊橋市中原町南36-3 →地図はこちらをクリック
Tel：090-7615-8180 または
お問い合わせフォーム
ホームページ↓
２０１３年７月２７日（土）に開催された『寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺』の様子が中日新聞 東三河版(7/30付)に掲載されました。↓
昨年の『寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺』の様子は、こちらをご覧ください。↓
『Yoga Studio Mitra』さん指導による『寺Ｙｏｇａ ｉｎ普門寺』２０１４年ハイライト！
普門寺を舞台に、人が出会い、心安らぐ場を目指して様々なイベントを開催中！！！
『寺TIME in 普門寺 ～歴史と自然あふれる普門寺で心を休めてみませんか？～』
現在、募集を行っている講座は、こちらをご覧ください。↓
『クリスタルボウルで倍音浴 普門寺で癒しの時間』のご案内！
クリスタルボウルとは、水晶で出来た楽器で、音の振動、波動は全身で感じることが出来て、心と身体が癒される効果があります。
お堂の中で寝転がって演奏を聴いて頂けます！
『ぜぼんの普門寺お灸ラボ』のご案内！
鍼灸師の先生にお灸の据え方を指導して頂けます。今回のテーマは「夏バテと潤いのお灸」
夏バテ解消に役立つツボや、乾燥対策として潤いに関するツボを紹介します。
『伊勢和紙と木綿でつくる御朱印帳づくり in普門寺』のご案内！
ご自身で、御朱印帳の表紙となる木綿の柄を選び、伊勢和紙を用いて、自分だけのオリジナル御朱印帳を作ります！
『住職と一緒に、うでわ念珠づくり』のご案内！
普門寺の大杉（豊橋市天然記念物）の部材と、生まれ年（干支）の守り本尊さまを表す梵字（インドの古代文字）の入った念珠玉を用いて、オリジナルのうでわ念珠を作ります。
『住職と一緒に、正絹組紐（しょうけんくみひも）念珠づくり』のご案内！
普門寺の大杉（豊橋市天然記念物）の部材と、生まれ年（干支）の守り本尊さまのお姿が入った念珠玉、カラフルな正絹（しょうけん）の紐を組み合わせて、自分だけの念珠を作ります。
作製する念珠の形は、宗派問わず使って頂けます。
男性用↓
女性用↓
※普門寺境内への入寺・入山時間は、文化財保護のため午前８時～午後５時（１０月～３月は午後４時３０分）までとしています。みなさまのご理解・ご協力、よろしくお願い致します。
詳細はこちらをご覧ください。↓
http://blog.goo.ne.jp/fumonji2010/e/42d0d0e823730287492a08b0616df0a4
高野山 真言宗 普門寺
愛知県豊橋市雲谷町(うのやちょう)ナベ山下７番地
TEL ０５３２－４１－４５００
普門寺ホームページ↓
http://www.sunalix.co.jp/fumon/
文化財（寺宝）・永代供養・樹木葬（普門寺桜墓苑）・納骨堂（光明殿）・阿字観・アクセス等の情報は、普門寺ホームページをご覧ください！
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