暑くなりました

全国的に猛暑です

暑さは苦手で
年齢と共に身体には一層厳しくなり
現在では
「超苦手」になっています

早朝の散歩は
続けています
途中
横断陸橋の階段を
上がったりもしますが
大分楽になりました

ただこれから
夜中も気温３０度近くの
熱帯夜になったら
苦しそうで考えてしまいます

偉そうに「歩く」と
言いましても
スマホの「歩行計」で計ると
３０００歩くらいに過ぎませんが

まぁマイペースであります