その内容は人それぞれだけれど・・・

感謝をする
頭でわかっていても
心からはなかなか出来ないよ　
てそう思いますよね
心でうそっぽい～
と思っていようがやっぱり
感謝していたいなという自分の思いに気がつき
思い続けたい思い強くなり
続けていければ
心に積み上がっていくものがあって
嬉しくなっていく









愚かにならず思う心を作るのです 作ることです その心は動くことになる

もっともっとは忘れ物をしがち

いろいろなことを思っていると
願っていると
追い続けていると
基本の基本を忘れていることがある
ここで
心も体も健康で動けること　
願　い
そのありがたさに
感謝する心であることを　








護っていく心わかってくれたか　まずはこの心持って動かしていくことである

自分も受け取れちゃう

目の前の人のことを
ちゃんと思い発した言葉と
いい加減に発した言葉　
同じ言葉だったとしても
相手へ届く比重みたいなものが違う
届いた時は
音叉のようにこちらにも返ってくる
わかってくれたぁというような
喜びのような波が・・・







心根のない受け取る言葉はない　　心あってのこと

自分が喜んでいる

捜し物をしていたら
昔の日記のようなﾉｰﾄを見つけた　
見たくない自分　
思い出したくもない自分がそこにいた　
いい人の自分にしておきたくて
言い訳のような思いを作り上げ　
横に捨ててしまいたい気持ちを大きく持っていた　
けれど 今は違う気持ちがここにあることに気がつく　
その時は私なりに一生懸命生きていた　
精一杯だった　
汚点なんかじゃない 捨てなくて良い　
そう心から思えていることに驚いた
心が喜んでいた










そこが嬉しき心の始まりとなる　許せるということわかれば良い 我ながら 思いながら生きてきた 否定すること無し

近くてもそれぞれ

親子、兄弟、近い友とは　近い故　
よりわかって欲しいから
同じ気持ちになって欲しいから
言葉がきつくなったり
押しつけたりでけんかになりがち　
それぞれがそれぞれの思いを持って
今を歩んでいることを忘れず
自分自身が自分を認められる
ゆとりの心があれば・・・・ね






護られているという心大きくしてくだされそれを思うことによりあなたは心を認めることになる