デュークス的食生活

結婚7年目34歳中流共稼ぎ夫婦+ムスメのちょいと乱れた食生活をダンナ目線で気のままに…

【1/16 Mon. 昼ごはん】カツ卵カレー&ライス弁当。

2012-01-16 21:28:56 | 愛妻弁当
こんにちは。



ゆでたまご。ミニミニカツ。
福神漬け。いんげん豆。
カレー&ライス。

今週は、カレー弁当でスタートです!
トッピングたっぷりの豪華バージョンのカツ卵カレー&ライスです!!!

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【1/15 Sun. 夜ごはん】餃子鍋。

2012-01-15 19:50:49 | 本日のつまみ
こんばんは。



今晩は久しぶりに鍋です。

ムスメが生まれてから鍋率が激減したのですが、
だんだん聞きわけが付くようになってきたので。。。

冬はやっぱり鍋です↓↓↓

餃子鍋。

生姜とねぎと中華スープのおつゆに、
ざく切りキャベツ、もやし、えのき、ねぎ、かき菜、そして餃子。

キャベツが甘くて、
生姜の香りがサッパリ効いて、
体がほっこりあたたまる鍋になりました。


〆は、

味噌らーめん。

韓国風にインスタントラーメンを入れてみました。
懐かしい味噌ラーメンの味で、キャベツの甘さと合い間って、いい〆ができました。

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【1/14 Sat. 夜ごはん】「鶏めし弁当」&「海の輝き」

2012-01-14 20:57:55 | 本日のつまみ
こんばんは。


今晩は、

駅弁&おそばの夕べ。



スナップエンドウ。かき菜。じまあじの刺身。
山芋そば。ぬか漬け(かぶ、きゅうり、人参)。

スナップエンドウはムスメと一緒に、
スジ取って、茹でました。半分に割るとテンション上がるようです。


そして、

駅弁のシーズンがやってきました。

毎年恒例の京王百貨店の駅弁大会です。

今回は、

秋田大館の「鶏めし弁当」¥850。北海道・小樽の「海の輝き」¥1260。

鶏めし弁当は、鶏の甘みがごはんにじっくり浸みてます!
ムスメが独占して食べてました。

海の輝きは、贅沢ですね~。
やっぱりウニはすばらしい!!!

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【1/13 Fri. 夜ごはん】えび玉。

2012-01-13 23:43:57 | 本日のつまみ
こんばんは。


金曜日ですね~!!!

父娘での晩餐です。


今晩のメインディッシュは、

えび玉。

えび、舞茸、グリンピースが入ってます。
ケチャップ系のあんかけがトマト好きのムスメを刺激して、
えびとグリンピースを食べまくりです。

ムスメが小さい頃は、個々にお皿がありましたが、
最近は、大皿からとりわけ方式なので、
ムスメのテンションがあがると、ボクのおつまみが減る仕組みに…まぁ、そんなムスメをつまみに1杯

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【1/11 Wed. 夜ごはん】チャーシュー丼。

2012-01-11 21:21:10 | 本日のつまみ
こんばんは。


今夜の晩酌↓↓↓

チャーシュー丼。卵スープ。
セロリ人参炒め。鯵のたたき。糖しぼり大根。

ムスメは20時就寝なので、
ちょっと残業してしまうと一人晩酌になってしまいます。。。

ちなみに、朝の早いムスメは、
5:30から朝ごはんを一緒に食べてます。



奥さん特製チャーシュー。

八角たっぷりのスパイシーチャーシューです。
これでもう最後です。
また作ってもらいましょう!

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【1/10 Tue. 夜ごはん】ねぎチャーシュー丼。

2012-01-10 23:24:03 | 本日のつまみ
こんばんは。


今晩の晩酌↓↓↓

卵豆腐スープ。
肉なし肉じゃが。
糖しぼり大根。
金麦。


今晩のメイン↓↓↓

ねぎチャーシュー丼。

奥さん特製の柔らかチャーシューです。
八角の香りたっぷりなのに、ムスメもお気に入りとのことです。
2歳半なのに、つまみ系おかずが大好きなようで…まさに、父親似です。

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【1/10 Tue. 昼ごはん】肉無し肉じゃが。

2012-01-10 23:18:43 | 愛妻弁当
こんにちは。


今日のお弁当↓↓↓

ひじきふりかけごはん。たくわん。
もずく酢。鶏の唐揚げ。
ウインナー。肉無しじゃが。

肉じゃがに肉は入ってませんが、
じゃがいもはもちろん、玉ねぎ、人参、いんげんと野菜具だくさんです!!!

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【1/9 Mon. 夜ごはん】ぶりの照り焼き。

2012-01-09 21:07:17 | 本日のつまみ
こんばんは。


今日は祝日でしたが、お仕事だったので、
夜ごはんを残してもらいました↓↓↓

和の晩餐



ぶり大根の残りの大根。
具だくさんみそ汁。
糖しぼり大根。

冬の野菜は、根菜が目立ちますね。
出汁を吸っておいしいです!!!



ぶりの照り焼き。

いい照りしてますね~!いい味してますね~!
ねぎも甘くておいしい~!!!

ぶり大根とぶり照り、どちらも冬の王様です!!!

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【1/7 Sat. 夜ごはん】ぶり大根。

2012-01-07 20:39:00 | 本日のつまみ
こんばんは。



のんびりとした土曜日です。

久しぶりに朝寝坊して、
(…と言っても、朝型のムスメが横にいるので、7時には起きましたが。。。)
ダラダラと過ごした1日でした。。。ダラダラ過ごすのが一番の贅沢ですね。。。



豚しゃぶサラダ。

真冬なのにしゃぶしゃぶ用豚肉が5割引きだったので。。。
ムスメには大好評でした!!!



糖しぼり大根。かぶの柚子浅漬け。
黒豆。いか塩辛。



ぶり大根。

やっぱり真冬はぶりですね。
ぶりがおいしい!…というよりは、ぶりの出汁が入った大根がすご~くうま~い!!!
冬の食材のぶりと大根がお互いにいい仕事してますね

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【1/6 Fri. 夜ごはん】スナップエンドウ入りカプレーゼ。

2012-01-06 20:56:29 | 本日のつまみ
こんばんは。


あっという間に金曜日。
今晩は、ムスメと一緒に晩酌↓↓↓

ピッツァの夕べです。



人参ポタージュ。



スナップエンドウ入りカプレーゼ。

バジルソースをかけていただきました。
基本的に赤い野菜が大好きなムスメですが、
半分にかっとしたスナップエンドウは、赤い野菜よりも好きなようです。



鯵のオーブン焼き。

じゃがいも、玉ねぎにトマトソースをのっけて、
パン粉とチーズを振って焼き上げました。焼きたてをカリッカリといただきました!
やけどしないように・・・

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