整形外科医 町田先生の授業
本日は、整形外科医 町田先生の授業でした。
テーマは、高齢者の足のトラブルで、膝の痛みの原因、
変形性股関節症、変形性膝関節症、腰痛などの症状、原因、対処法を
わかりやすく教えてくれました。
日本人の多くが、高齢になると膝に痛みを抱えます。
どのようにしたら、少しでも予防できるのか。
また、骨折を予防することと、骨折しやすい身体の場所について教えて頂き、
骨密度が下がっていても、少しでも丈夫な骨を維持するよう、
カルシウムの摂取、日光にあたること、そして適度の運動や
転倒防止のための靴選びについて学びました。
次回は、10月です。テーマは関節リウマチについてです。
ぜひご参加ください。